作者MJST (我还是我~~~^^)
看板ME_BADMINTON
标题[心得] 今天练球
时间Fri Nov 21 09:00:50 2003
一大早起来练球
真是不错
来说点今天的心得吧
今天来的有
昱宏、宋儒、海狗、小叮当、雅姿、小康
大一来了颇多
不错不错^^
今天练起来
可以感觉到大家都有进步
加油加油
在北机盃前还有六次练球
大家尽量进步吧^^
昱宏长球的威力不错
不过要多做控制
不管是左右或深度
不要再出界啦
要多练切球和左右跑位
这样你打双打後排就很有利了
宋儒平球打的不错了
接下来要多练长球
挥拍的速度要加强
有空可以多练练腕力
海狗击球时重心要对
不要老是放在左脚
右脚腾空打球
要多矫正姿势
可以在家练习练习
待续......上课罗
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1F：→ ddarliu:脚拉伤(←找理由...) 我会加油的 推 61.228.93.190 11/21