作者pingcian (~极品~)
看板MCBadminton
标题[心得] 4/17练球心得
时间Mon Apr 18 00:59:22 2011
大家好我是教学组的品蒨~
今天我练的是双打的部分
教练首先要我们先连续打150颗的杀挑
我的partner是花阿骂
杀球的前50颗我觉得自己状况还ok
但杀到50~100的时候已经有点乱七八糟了= ="
开始手腕已经不听使唤 也一直切到球
杀到一半还有讨厌的岳岳 一直在旁边偷记录我的弱点做情蒐= =
100多颗以後有意识到自己的不稳
所以有调整一下拍面 还有打球的重心
之後切到球的情况就有改善
接着多球练习的部分
我跟教练说想增加球路的变化
所以我练的是斜切斜放
教练说我脚步还ok
但手要再更早一点抓球
脚步最後踩到的时候 手同时已经要挥拍了 甚至要更早去挥拍
练习的部分大概是这样~
play的时候 因为今天场比较空
很多场在都打单打
前前院羽队长 小秘密来要走刚好被我遇到
还问我要不要跟他打单打
结果我还打赢了XDDDDDDD (比数21:19)
可以打败他我真是了无遗憾了^^
小秘密有空要多来院羽玩喔!!(招手~
最後祝大家期中考还有报告都顺利喔!!!
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