作者SSn (白色蛋塔吃进活大)
看板MCBadminton
标题[二家] 分家的菜单
时间Sat Mar 5 12:59:17 2011
我是二家家长智宇
(不认得名字的话@@ 就是会流很多汗 戴头巾、一次带七件衣服去换的那个)
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我们家分家时间的方针呢
会让大家依顺序把几样基本球反覆一直打 直到打出基本该有的品质为止
粗略先分成以下几组
1.
a.正手发高远球
b.接高远发球回击长球(当然发球的人不能发太差 否则请回1.a)
2.
a.长球对打
(要对打长球两个人都要有相当的程度 把长球打成平球是不被允许的="=
如果没办法把长球打高远请回到1.b)
b.定点都能到底线的话 就加入脚步打跑动长球
3.一个人发小球、接发回挑高远球
4.定点一切一挑(挑球的人不能挑太差 不会挑请回到3)
5.切放挑、切上网 (切放挑是两个人都跑 切上网是一个人固定站网前)
6.杀球vs回挑或挡短
其中1,2不需要网子 场地不够的时候可以到边边的空间
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暂时先这样 这些应该足够多数人练到学期末了
有些比较麻烦的球路还在规画中 如果有什麽其他想练的球路 欢迎跟我提出
希望大家这学期都能够有进步有收获~~
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紧紧抓住自己,就永难抓住别人
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.212.195
1F:推 teacher20306:推推! 03/05 23:17
2F:推 Evesdevil:原来你都一次带7件衣服阿@@ 03/05 23:19
3F:推 pacifictd:你的球衣真多.... 03/06 00:44
4F:推 sean7891:真是太认真了! 03/06 16:48