作者pusher (路坎坷阿~~~!!)
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标题[心得] 刚刚跟政光在MSN上搞GAY
时间Wed Dec 5 00:55:52 2007
标题有点不正经
但是我要讲的是有点严肃的话题
刚刚跟政光聊到关於打球的心得
我就非常厚脸皮 自以为很厉害的跟政光说他有哪些地方需要改善
然後就提到"打球的动作"这一点
想说就来版上跟大家分享一下 (其实是政光叫我来的)
我跟政光说 我觉得他手感不错
但是打球动作要加强
简单来说 就是动作不够标准 这样要进步到很强会有瓶颈
然後我就举了我爸的例子
我爸以前是羽球业余的选手
他跟我说 他也是18岁开始练羽球 之前都没有打过
跟我们大多数人一样 都是半路出家
但是他那时候刚开始加入球队时
他说他半年都没有拿过球拍
刚开始的半年 他就只有在场边跳绳 做一些简单的重训 脚力的训练
之後再开始跑脚步
就是这些无聊的动作 重复做个半年
才开始拿起球拍 不过也没有下场比赛
是在场外陪要比赛的人拉长球 就这样拉了一个月
但是他说 他在拉长球的时候 很快就掌握到要领
为什麽这麽神奇呢 杰克?
因为他说他的脚步已经跑得相当熟练 所以对於击球点的掌握就容易许多
举这个例子 是要告诉学弟妹们
这样的方法 看起来就是土法炼钢 相当无趣
但是这却是要变强最基本的条件
你一定要反覆的做同样的动作 直到你熟练
就好像一个机器一样 不管做几次 都是一样标准
这样才算是真的熟练
这就是为什麽强者可以每次切球都在相同的位置 弧度都一样漂亮
而我们总是十球要挂网个五六球一样
大家现在可能很想打羽球 觉得拿球拍打比赛很有趣
但是很遗憾的 这样要变强真的有点难度
当然啦
有些人认为打球娱乐就好 这也是没有错啦
不过对於想要打好球的学弟妹们
真的 反覆的练习很重要 尤其是基本动作
请不要觉得无聊
等到有天你变的跟翘哥一样强的时候
你会觉得这些练习都是相当值得的
嘴泡一哥 下台一鞠躬
大家礼拜天友谊赛加油^^
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1F:推 dydyda:挖ㄌㄟ 所以原po星期天不来show一下打球姿势啊 12/05 00:57
2F:推 dydyda:这样会害我们没有台柱耶 12/05 00:58
3F:推 ciuhkimo:>///< 好令人害羞(奔) 12/05 00:59
4F:推 pusher:不好意思 PO要家教! 翘哥去翘一下屁股就好 12/05 01:03
5F:推 dydyda:兴哥 快去推文 12/05 01:04
6F:推 lightee:兴哥在害羞个什麽劲XD 整篇文章都没有提到他啊 @@ 12/05 01:29
7F:推 SES:兴哥听到搞GAY就很兴奋 12/05 12:46