中时/黄秀慧综合报导 西洋唱片市场2008年初再掀天后大战，原定去年底发片的珍娜杰克逊和玛丽亚凯莉，确定 在２月、４月出辑，两天后台面上还未正式开打，私下早已为身上的脂肪「斤斤计较」， 提前展开「肉搏战」。 玛丽亚凯莉为摆脱大只佬丑名，录音期间展开魔鬼瘦身，请出名人最爱健身教练派崔克帮 她塑身。由於她爱水，派崔克为她设计水中减肥操，藉助浮力让她动得轻松，也更爱动。 除了运动，她饮食双管齐下，尽管营养师开出早餐蛋卷配水果，中餐、晚餐吃鱼、鸡等白 肉以增加蛋白质吸收的健康菜单，但玛丽亚凯莉发明一口瘦身法，严格要求自己每种食物 每次都只能吃一口，连最爱的零食和牛排都一律忌口，搭配水中减肥操，果然成功的甩肉 15公斤。 而近年饱受爆肥之苦的珍娜杰克逊，为新专辑发行，她急速减重，从81公斤瘦到55公斤， 堪称速瘦女王。 珍娜杰克逊有严重暴食症，她瘦身全靠疯狂运动，健身教练帮她排的密集塑身课，包括每 周两天抬腿运动，每周两天仰卧起坐、滑轮机械扩胸等上身运动，每周三天强化心脏，并 让全身肌肉线条瘦得更均匀的有氧运动，外加网球、篮球、泰拳和跑步等运动，大量消耗 卡洛里。但回顾珍娜每次不发片就爆肥，一出片就消肿的奇蹟，难怪有无情网友批她急瘦 是靠整形而来，不足为傲。 --

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