作者Anky (...)
看板LsVolleyBall
标题[寒训]
时间Sun Jan 1 17:26:39 2006
寒训分为两阶段
第一阶段：1/17～1/21
时间：0800～1200
第一阶段的目的是加强大家的体能与基本动作
对於大二以上的球员会针对个人不足的地方加以补强
(说的很好听一样 反正就是针对很烂的地方操到死就对了)
第二阶段：2/03～2/07 农历初六到初十
时间：0800～1200；1430～1730
第二阶段的目的是帮大家找回过年丢掉的体能与甩掉过年增加的肥肉
最重要的部份是练习花男走了之後的新队形
由於第二阶段一练完的隔天就是生科盃 中间没有休息的时间
所以大家过年请不要太放纵自己 不然很有可能练完这五天就不会动了
要补充的是
寒训的特别条款
1.没跟我请假翘练球的就去死吧
2.练球迟到的(除非有困难比如家住在山上可以先跟我讲) 虽然没有翘练球这麽严重
那麽就从宽处罚 体能做两倍好了
大概就这样 期待寒假跟大家再见面
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副队长有没有要补充阿
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.246.73
1F：→ Anky:自己先补充 1/26(四) 0800～1200 有例行练球 01/01 17:28
2F：→ Anky:虽然这个时间年关将近大家都要回家 不过在台北的要来喔 01/01 17:29
3F：推 moneful:我会照上面的时间去跟老板沟通、顺便排时实验的时间 01/01 18:33
4F：推 moneful:我猜有2天得请假吧 01/01 18:36
5F：推 DOGBOY:别找藉口了...你以为看板的人都没当过研究生喔??? 01/01 18:56
6F：推 DOGBOY:早点请阿~最好是老板这麽不通人情... 01/01 19:07
7F：推 moneful:我是大学生ㄟ 哪知道老板会怎样 XD 01/01 20:26
8F：推 moneful:好啦我会早点去讲 别念我~~ 01/01 20:33
9F：推 DOGBOY:要嘛...不想打比赛就说...不用讲那麽多...二选一... 01/02 13:46
10F：→ ppbabupp:感觉我第一阶段应该到不了 01/03 00:09
11F：推 moneful:别念我别念我别念我别念我别念我别念我别念我别念我...Orz 01/03 11:05