醒来还是觉得好累 明明睡到自然醒 感觉好像没有睡饱 不过前几次用睡眠侦测的结果好像睡的时间比想像要少很多 虽然不知准不准 品质也没有很好 以前就有想过睡眠治疗中心评估看看 不过还是停在想想的状况 也曾经睡醒是还不错状态 最近睡醒都是觉得有点累 也许白天让自己累一点 晚上睡的状态才会好一点 前天把月底到期的券用掉 一个网购是送饮料 一个网购是送鲜食类 两个共通点就是效期都很短 一起换刚好一个set 挑一间人比较少有边缘坐位的超商换掉 只是饮料限定是冰的 其实超过一个月没喝 加冰的饮料才终於破戒 好险也没怎麽样 但冰的就是比较容易觉得喉咙痒 因为冰的易生痰吧 好像也是种保护机制 不过有机会时就多喝点温开水 平衡一下 尤其睡前一律就要喝温热的 现金抵用券就拿来买巧克力 口香糖 有用掉才是真的 醒来觉得累 却不怎麽饿 等到有饿的感觉也有点晚了 变下午茶 又是松饼 不过这次除了枫糖浆有加巧克力片 配一杯咖啡 那家的粉还不错因为小包装都分好了 一次就是一小包 虽然做起来觉得份量还是稍微多一点 吃完微撑 松饼另一个好处是可以加一些其他东西 豆渣或是营养补充类的粉 少量其实吃起来不明显 但就觉得不是只吃了一堆淀粉 还有不少营养 顺便消化一些食材 豆渣其实蛮营养的 直接丢了也可惜 又有货到了 但贪图它的免运 是在比较远的取货点 早知道就多买一点 虽然多买折扣幅度就变小了 但在附近的取货点还是方便很多 大概有过去的时候再拿了 不然特地过去也没省到多少 前天晚上又订了一本书 想买很久了 不过最近买来的书都还没看完 二手的选择是有的 但有的书虽然相较便宜但书况太差了 折衷挑了一本悄贵一点 但是书况感觉维持还不错 有的材质的书放久有斑也是蛮正常 但既然都要买了 就买还可以的 自己用到旧到买别人放到很旧的感觉还是不一样 不排斥二手的东西 但卖相太差还是想pass --

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