】：「师父，我今年十九岁，手淫已经八年了，自己知道很不好，很想改正，但就是控制 不住。家庭关系冷淡，身体还好。最近两年接触佛法，也办了皈依，但还是无法控制自己 的淫欲，时常在想，很痛苦怎麽办?」 【恒传法师 答/开示】：「人最难断的就是淫欲。欲望是身体的一种生理反应，有人反应 强烈些，有人没什麽大的波动，不同就在於每个人的体质和宿世习气，还有自制力如何。 从皈依角度来讲，手淫的确实属於邪淫，是犯戒。你年纪还很小，不过19岁，已经手淫八 年，也就是说从11岁开始就邪淫了。这麽小的年纪就染上这麽不良的习气，是和家庭、父 母的教育是有很大关系的。 为什麽这麽讲?如此长时间的不良行为，身为父母应该是有所察觉的，发现十几岁的孩子 放纵身心，父母应该及时去管束并帮助加以改正。长期采取听之任之的态度，等到坏习气 养成之时就很难再去修正。很难修正也不是说完全没有机会，你年纪尚小，一定要坚定信 心信念去改正。 《观世音菩萨普门品》中讲到：“若有众生多有淫欲，常念恭敬观世音菩萨，便得离欲 。” 称念时要以恭敬心、真心、清净心去念。八年的手淫史，对你身心的伤害很大，持 续下去甚至将来会影响到你的婚姻生活。因为邪淫年龄太小，身体虚耗过度失去了阳刚之 气，继而转为阴寒湿邪之体，体质肯定不好。 若想真正改变，必须坚定信心和信念，以戒约束自己，以纯正的心念去控制自己，常念恭 敬观世音菩萨来摄受这颗心，用观世音菩萨的大慈大悲的清静之心来替代这些不良的思维 。 切记不能放纵自己，这个念头一来就开始思维混乱，迷失颠倒，被这种想法牵着鼻子走， 这样子是很难戒掉你的不良习气的。首先自身要树立起坚定的信心信念，深信观世音菩萨 的加持力不可思议，常念常观想观世音菩萨清静庄严的法身，把思维重点转移到观想观音 菩萨上来，你的情况就会逐渐得到改善。 手淫不单单伤害身体，还会伤害人的大脑神经，把人的心态变得扭曲，让本来正常的思维 出现可怕的扭曲和变化，这跟吸毒成瘾的“瘾君子”是一样的，长时间让自己的身心处於 污浊之中，最後产生不可逆转的伤害也是在所难免的。 所以在这里师父也再次提醒你，一定要坚定信心信念，常念恭敬观世音菩萨，要多亲近大 善知识改变自己身上的不良磁场，把自己的精力转移到工作和学习上去，到寺院做义工给 自己种善根、培福报，都是很好的选择。 愿你福慧双增!」～恒传法师 答/开示* *文章：转载 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 南无观世音菩萨 Namo Guan Shi Yin Pusa 108x 嗡嘛呢吧美吽 Om Mani Padme Hum 108x 愿一切众生不为情爱色慾所困而痛苦。 **图：转载 管理员 admin G 合十_/\_ --

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