这篇是最後一篇，特别针对如何断除淫慾和淫念来做分享。就上面四篇有看过的大德，应 该也会发现过去的我也是对於淫慾很贪恋的，婚前性行为、邪淫及手淫等等次数多到无法 计量！所以以前的我脸型很消瘦，也一直都感觉好像都睡不饱似的，而且只要打开电脑， 就感觉有股力量牵着我要去下载情色片，然後观看，每次手淫或者跟女朋友有过性行为後 自己内心就很懊悔，明明不想做的事，可是偏偏还是做了，直到第二次有孩子了我才惊觉 不能再继续下去了。所以末学认为，修不净观虽说是佛教中对治淫慾的法门，但往往依照 我过去的经验，那种观的力量似乎很难在那个境界中现起，一般还是被业力拉着走，所以 免不了受到苦果苦报了才开始想要改变。不过淫慾这种业报又很微细，它会让人当下感觉 好像很快乐，可是呢渐渐地自己就会感觉头脑浑沌、身体酸痛、容易疲倦、燥热不安、口 乾舌燥、常起邪念等等，甚至面貌也会让人觉得好像慾望炽盛的感觉，当然自己所勾招来 的对象也就不好，种种坏处当我真心想要断除时，努力思惟才觉得这一切种种苦恼事都是 由於自己的淫慾所造成的，因此我便决心来做改变。 第一是删除过去所载的那些情色片，以及远离独自一个人用电脑的时机。虽说电脑里的影 片能删除，可是刚开始那些影像还是会常常在脑海里现起，每次一现起马上念至少十声佛 号，慢慢佛号的量就会越来越多，就能够抵挡业力的干扰。另外自己一个人的时候都一定 会胡思乱想，这是一定是业力在引导着，为了不让业力有得逞的机会，我在房间一个人的 时候尽量都不用电脑，远离那些诱惑，努力地做一些念佛诵经持咒等等佛事，然後很清楚 告诉自己，用电脑上网是为了要来记录自己每天所做的功课，例如我之前有记录持什麽咒 、念几遍等等，让善业力压过恶业力，渐渐就能够很自在地在淫念生起时自己该如何面对 。 真的要是做不到，像有次我梦里又梦到那些跟淫慾有关的境，当时一醒来头痛的很，自 己非常非常懊恼，就跪在佛菩萨面前一直拜，拜到自己痛哭流涕全身是汗，而且那天就刚 刚好是我要去法会的日子，每次要去法会前一天都一定会梦到那些，然後身心都会十分逼 恼，曾经我累到真的生起那种不好的念头想说乾脆不去再继续睡，可是我又躺下去时就在 想，不对！我是发愿要出家的，怎麽可以被眼前一点点境界给障碍学道，所以去法会有一 阵子都是睡没多久甚至有些头昏眼花但还是打起精神去的状态，不过只要去到法会现场， 我自然内心就会生起佛号，一边做义工一边心中念佛，虽常常都要忙到晚上十点十一点， 可是回来也还不感觉到累，真的是很欢喜！ 另外让自己培养慈悲心也是一种很好的转移方式。海涛法师有教写牌位跟如何帮助众生使 之超度，虽然刚开始写的时候特别觉得全身不舒服，感觉众生真的来了，而且他们的身心 非常痛苦，所以让我感受到他们的一点点苦，让我可以真实感受并想如何帮助他们，後来 常因为这样旁边放着牌位然後我就持咒念佛，很诚心地希望他们离苦，通常我身心那种不 舒服过一阵子就消失了，真的是很不可思议。还有我得感谢一位学长，因为他有苦而让我 有这个机缘可以修持慈悲心，虽常常有时他会苦到很想自杀，所以我都有时会陪着他讲网 路电话到半夜，尽管自己也知道他会诉什麽苦，但想想自己过去阿嬷自杀的时候，没能替 阿嬷做些什麽补救安慰，现在有个因缘让我可以弥补过去亏欠的也很不错。我父亲有时也 会问我，为什麽要这麽热心地甚至牺牲睡眠开导学长，明知道他的业力很难转，何必要这 麽做，我只简单的说，我就把学长当做阿嬷，既然阿嬷自杀我们当时救不了，那现在我应 该要深刻记得这种痛，努力地帮助众生脱离那种负面的情绪，後来我父亲也没再说什麽了 。 自杀的业报非常非常苦，我後来刚好也有因缘去问到这事，知道我阿嬷还在地狱受苦，但 我爸妈就很怀疑，当时并不是没有替阿嬷做功德，大大小小也花了不少钱做超度，结果却 仍在地狱受苦，当时我跟他们说，他们非常难以接受。既然这样，我就去抽准提佛母的签 ，佛母说方法我已经知道了，那阵子是我在参加短期出家的时刻，有一两天我是没什麽心 思在法会上的，一直在想到底什麽办法可以马上超度我的阿嬷，直到前阵子在诵《地藏经 》时，才了解准提佛母的意思─发愿！发要度众生要成佛的愿，以此功德就能立即使阿嬷 脱离恶道，就如同光目女那样发下至诚恳切的愿！现在的我深信在地狱受大苦的阿嬷已经 如同解脱菩萨一样，後世会转投生到三善道，甚至会愿意修行也能往生净土，更会发起菩 提心来解救诸多有情共证佛道。所以末学也在此殷切期盼，若是各位大德的家亲眷属有什 麽样的苦报现前或者自己有什麽非常难以突破的关卡，在下认为这是成就自己及他人迈向 成佛的契机！当你回头看时一定会非常感激这份苦报的。 在回到断除淫慾的主题。当时要跟女朋友提分手出家一事也是经历一番波折，她知道出家 是好事可总会放不下，而且我还是会眷恋跟她的感情，不过在知道她的身体状况之後，我 就觉得不能再只为了满足自己的淫慾而伤害她，而且邪淫对我及她都不好，慢慢也就能够 控制自己。後来她也跟我坦白她已婚的身分，自然我们也就渐渐淡了，虽说内心还是不舍 ，不过有次我梦见我去找她，稍微聊了一下她就说她老公来了她要离开了，就看着她挽着 她老公的手离开，当时虽有些辛酸，但又很欢喜，毕竟过去她跟她老公关系很不好，甚至 也不愿意跟他有夫妻之间的房事，他们之前能复合那真的是再好不过了，那次梦醒後我也 就真的完全放下了，也许是佛菩萨慈悲示现的吧(笑)。 其实後来想想，佛说皈依法不伤害众生，我这个色身不也是众生一种吗？伤害这个和我最 亲近的众生，自然也是要受苦果的，更别说是又去伤害另一位女性众生。记得当时前任女 友她得子宫颈癌，在医院手术时，我真的是一点办法也没，後来我学了海涛法师所讲的药 师仪轨，那阵子拚命的做，连续十四天回向给她，後来还真的不用再开第二次手术，我就 有信心了，她也就更能放下让我出家，因为她知道我出家不是自私想逃避，而是不只要帮 助她，还会帮助很多很多受苦有情，所以在此真的要特别感谢海涛法师及佛菩萨甚至很多 很多成就我的有情众。 现在我认为，要断除淫慾说难不难说简单也不简单，关键就在於初发心！虽然我以前也都 会心里想要改要改，可真正改的时候却是去佛前点灯发愿之後，所以每当我有什麽难以端 正的恶习想要除去时，我一定都会想清楚该如何发愿後，然後去佛前殷重点灯发愿。而且 我认为佛菩萨非常慈悲，我常常都会做梦，而且梦里似乎都在提醒着我，会在不久之後会 碰上什麽事，然後梦境的我是如何面对的，如果梦中的我做得不对，醒来我就会好好想想 到底该怎麽做才好，类似这样的梦境多的是，更令我在某次别人说家里摆了地藏菩萨像後 就开始发生了一些事，然後他就退转想把菩萨像请回去，那时刚好他跟师父请教这问题时 ，我内心就有答案了，当然师父讲的最後他还是有接受，可是我是边听边哭。各位大德要 是真的想要出离种种苦难，又很努力念佛持咒做等等佛事，佛菩萨不可能不加被的！ 我想忏悔也是一种善巧法门，但当恶业力一直牵引着我们时，是否我们可曾想过把自己的 善业力增强来抵抗无始以来的恶业呢？既然我们知道凡夫都是由业所带动，那何不我们应 多造善业来引动我们朝向善趣呢？当这样的善业力成熟了，自然对於自己的陋习要来对治 就很容易了。这篇特别献给和在下一样被淫慾恶业冲昏头的学佛弟子参考参考，愿各位都 能戒淫断欲、身心轻安、平静无苦、身得安稳、心得自在，阿弥陀佛！ PS:若有人，比如重病或意外或者身亡者，甚至有任何不如意者，都可以告知在下，一方 面写消灾或超荐牌位，一方面也可多回向给对方，我的信箱是：[email protected] ，告知末学名字及地址，令我也能帮帮那些受苦报者及往生者，感恩！ -- 佛言：「善男子！有二种事，令诸众生堕大地狱生死轮回：一者、淫欲；二者、瞋恚。复 有四法令诸众生生人、天中。云何为四？一者、於诸众生心行平等；二者、於三宝所起殷 重心；三者、所有资生，皆悉能施；四者、坚持梵行，无所有缺。」 《佛说一切功德庄严王经》 --

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