进功方面 1.战术的执行：四一的跑位要记得，一开始位置站好，中在高位、低位接到球该怎麽跑要注意，上面两只传完球记得要换位置（常忘ㄏㄏ） 2.切入後不一定就要进攻，若没机会可以分出来甚至运出来重打都可以，不要脑充血硬上 3.队友有机会进攻时（切入或投篮），不要在旁边看戏，可以帮挡旁边的防守者 4.快攻，半场前就决定要分球还是自己上，太晚分球会压缩空间而且防守者就回防了 5.在场上随时保持准备好接球的状态 防守 1.防守要沟通，补防要沟通 2.碰到射手要扑，不要放投 3.碰的运球不佳的对手可以守上去干扰，造成对方失误 4.防守脚步不够快，对方在外面导几球就漏空档了，再加油练练～ 5.抢篮板卡位，在外面的人也要卡最近的对手，防止他们冲抢 心态 1.平常心：上场不要紧张，才能正常表现 2.自信：每个人都有很棒的特质，相信自己在场上的价值，进攻不用怕没进，只要是好机会就出手 3.积极：进攻要表现出你是会进攻的，不要让对手觉得你只会传球；防守积极守上去，不要跟不到就放弃，篮板尽力抢，球尽力抄，还没出界的球都有可能救回来，不要放弃 4.冷静：无论对手如何犯规都不要被激怒，队友在状况外时适时明确提醒，个人情绪会影响团队气氛，要控制哈哈哈 --

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