作者weilun034 (鲔轮)
标题[转录]◇ 正拍打法
时间Thu Jan 28 23:10:42 2010
※ [本文转录自 weilun034 信箱]
作者: kasd (不跟你走了) 看板: Badminton
标题: 正拍打法
时间: Thu Apr 6 18:48:13 2000
1.基本正拍击球
当对方打高球过来，请立即做出准备动作：
一、右脚往後踏一小步，此时胸腹部应为面向右
边。（左手持拍者相反）
二、抬高右肩膀及右手臂（初学者往往只抬高手
臂而忘了抬高肩膀。）。
三、左手稍微上举，以保持身体平衡。
四、当球在头部正前方时击出（若在头部正上方
才击出，需更费力）。
五、击球时稍微扭转腰部，右脚并顺势向前（熟
练後可免）。
若您始终抓不准击球时间，请在上述击球要领
中加上垫起脚尖，这会有助於您击球的敏捷度。
2.正拍绕头击球
当对方的来球偏向我们的左边时，能不用反拍
回击就尽量少用反拍，以免形成被动。
要领同基本正拍击球。
但请将手腕绕至头部左边，配合弯腰，将身体重
心完全移至左脚，再将球击出。
这是进阶的正拍击球法，请先熟练基本击球法。
熟练绕头击球法後，可以使您的长球、杀球、切
球有更多角度上的变化，在比赛中可以造成对手
移位上的错乱。
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