嗯 我本来有安排行程 不过并没有顺利跑完 原本预计大家会迟到个半小时之类的 所以我预估跑步加热身半小时 然後就可以开始练球 没想到 大家迟到的时间比我想的久 所以很多东西没练到 流程也没有顺利跑完 有的人则是被我操到快死亡 有的就没练到什麽东西 感觉上 大一学弟妹的资质大致都不错 不过比赛时斗志比较没那麽强 练球的斗志倒是不输大二的 练球斗志高昂 球技才会进步 但比赛斗志高昂 才会越挫越勇 个人的部分 曼君、戎捷 我以为你们基本动作不错 原来我被骗了 看来这方面的练习你们也不能少 本来我是想把重点放在一些别的地方 但如果连基本的垫球都垫不好 比赛还是派不上用场 所以 这方面要加强 书佑、今天没来的维尼 体能条件跟反应都不错 也不怕球 但是基本动作还不够紮实 很容易出现多余的动作 这样会浪费体力 对球的感觉要多加强 这只能从多打练起 附带一提 这两个人可能是法排跳最高的两个人 涂轶 体能跟反应也不差 不过比较怕痛 然後球感时好时坏 动作要修 然後球感也一样要加强 有欠注意力 所以常常没打到球心〈也就是所谓的没包到球〉 以山 同上还有也跳很高 不过不怕痛 防守跟下手接球的反应还不大好 多练这个 介智 不怕球 因为习惯动作的关系 要改要多花点精神 拜托你了 多练那个单脚跳的动作 先写到这 明天要上班 晚点再说 --

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