关於星期天跟你们说的那些 简单说一下重点还有之後该继续练哪些 [发球手法] 1.摩擦比撞击重要 2.要用到腰的力量 3.发侧旋拍面一定要垂直地板(不然会撞击太多) 4.拍面固定挥拍轨迹越大越好 但一定要完整接触到球 [发球位置与使用] 1.最简单想法是让人难接位置 基本上就对方桌子两角(我自己是喜欢发正手短跟反手长) 2.使用上发球不用多种 2-3种练到精混着用绝对够用 3.简单例子正手短反手长 侧上侧下混合就有四种了 把动作练到很像绝对吃死一堆人 [发球的想法] 1.对大多数人来说 侧旋上旋比下旋讨厌 2.能靠发球吃最好 不能的话要想办法制造机会 3.要知道自己的发球会让对手球偏向哪侧并做好准备 尤其我星期天教的发球都是容易让对手球偏高的 基本上发的好要嘛ACE要嘛下一板随便抢攻也死 [之後的练习] 1.对球的接触掌握度提升之後 想办法"瞬间"发力 才能提升球的旋转度 2.发球位置设计让人不好接 3.两人互相练发球与接发球 基本功练好了之後 试着在模拟比赛中用看看 意思是进球率要提高 不然再强的发球比赛中不敢用也没有用 或是关键时刻都失误更惨 4.觉得发很好之後 去找一些比你强一点的对手挑战看看XDD 说不定光靠发球就能进步许多喔XDD --

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