作者meatwow (freshmeat)
看板LS_Badminton
标题[练球] 正式寒训Day1
时间Sun Jan 20 23:21:31 2013
九点@铭传国小集合热身!!
前面就跟平日练球一样
剩余多的时间就:
1.有场地就练发球
2.没场地就挥空拍or跑脚步
10点~12点打球
细项请看FB社团的菜单
午餐尽速解决
13:30操场集合练体能
下雨鱼房
大概练一小时
以上 大家加油!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.249.154.95