作者serenemind (沉)
看板Key_Mou_Pad
标题[闲聊] 有人用机械键盘打到手指慢性发炎吗？
时间Fri Aug 29 08:29:29 2025
我的机械键盘是 NuPhy Halo 65，快三年前买的
刚开始使用感觉很好，不过用了几个月後
发现指尖会痛，手指的关节处也卡卡的
除了小指与无名指外，其余三指都会，大拇指最严重，关节会有哔剥的声音
因为是慢性累积，所以没有立即察觉
换回薄膜静音键盘一段时间後，这些症状也逐渐缓解
之後又把 Halo 拿出来用，没想到过一个月就复发了
再换回薄膜键盘症状消除後，想说会不会跟小袋鼠轴体有关
刚好那时买 Halo 时有顺便跟他们买了一盒红轴
就把小袋鼠轴全部换成红轴，似乎有比较好点
不过也是一两个月後又开始痛，只好改回薄膜键盘
因为薄膜键盘的键帽比较软，想说会不会是 Halo PBT 的键帽太硬
之前 NuPhy 有送一组透光的 ABS 键帽，昨天就全部换成 ABS 的透光键帽
https://i.imgur.com/BB7XxLQ.png
有没有用就要再观察了。
昨天去商场试打了几个键盘
觉得 Rog Falchion 矮轴打起来因为行程短，类似薄膜键盘，或许能解决指痛的问题
另外 Rog Azoth X 的键盘打起来蛮舒服的，看了一下是 NX 雪轴，虾皮上有人在卖，
请问这跟 Halo 的 Gateron 轴体有相容吗？如果换轴体就能解决的话，
就没必要买新键盘。
请问大家有没有类似的经验，换轴体跟键帽有用吗？有没有建议的轴体？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.34.228.167 (台湾)
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1F：推 observer0117: 太重？可换轻一点的轴试试 08/29 09:14
2F：→ PeterHu0827: 轴的问题吧 电竞职业选手还没听过这种手伤的 08/29 09:17
3F：推 s27holygod: 键盘太高？ 有试过手托吗？ 08/29 09:20
NuPhy 有自己的手托
4F：→ lo11212001: 相信自己，不一定要用机械键盘。YT看到相似案例 08/29 09:28
5F：→ lo11212001: 高度、触发压力、姿势不良... 08/29 09:29
6F：→ Hazel320: 请医生评估到底什麽毛病不是更好？隔空请网友开键盘当 08/29 09:53
7F：→ Hazel320: 药想改善有点玄 08/29 09:53
8F：→ BigRollPeace: 你是不是都按到底？ 08/29 10:34
我现在都按的很轻了，刚买的时候练打字速度可能也有关
※ 编辑: serenemind (114.34.228.167 台湾), 08/29/2025 10:38:47
9F：推 KoMinJung: 感觉你需要肌无力轴体但矮轴好像通常因为行程短所以压 08/29 10:53
10F：→ KoMinJung: 力都不会做太轻，其实可以买一只前高低一点的键盘换轴 08/29 10:53
11F：→ KoMinJung: 试试看 08/29 10:53
12F：推 KoMinJung: 我搞错了你用的是常规机箱键盘，要不要直接换肌无力轴 08/29 10:55
13F：→ KoMinJung: 试试看? 08/29 10:55
14F：推 Kowdan: 先换云炬红轴看看，肌无力患者的神物 08/29 11:14
15F：推 pphyy5844548: 应该是这个轴体不适合你 08/29 11:23
17F：→ Kowdan: slowwalker大之前的问题跟你有点类似，改用这轴就改善很多 08/29 11:24
18F：→ nekopupu: 去看复健科 键盘表示不想背这个锅 08/29 11:57
19F：推 antiPUMA: 我之前也会 改矮轴（小顺青春版+孤岛mini轴）就没事了 08/29 13:10
20F：推 kzmzdbrwsk: 桌高椅高扶手 08/29 13:51
桌椅高度应该不是问题，不过这倒提醒了我，因为 Halo 65 原本键数就少
我又把 PgUp PgDn Home End Back 还有左右上下都用组合键完成
所以用 Halo 65 打字几乎完全不用移动手腕，
使用键盘会固定一个姿势很久，加上组合键是以空白键做开头，所以大拇指
的负担最大。之後强迫自己用键盘一段时间就做手部松缓运动，还有避免大拇指长压
空白键不放，搭配键盘原本的左右上下键使用，应该可以改善。
感谢各位的宝贵意见。
※ 编辑: serenemind (114.34.228.167 台湾), 08/29/2025 14:38:04
21F：推 john801110: 找最轻触发压力的轴体就好 08/29 15:43
22F：推 oas: 分离式键盘？ 08/29 15:57
23F：推 iceman8010: 建议就医 08/29 16:35
24F：→ kzmzdbrwsk: 手托 还有日常是否手部重劳动 运动 08/29 17:29
25F：推 Arashiii: 找触发克数轻一点的 之前我用45-60的按久食指也是会痛 08/29 20:23
26F：→ Arashiii: 後来换30-45的就没问题了 08/29 20:23
27F：→ justice2008: 薄膜力道比较大吧? 08/29 20:33
28F：→ BoyceChu: 借问，压力是看初始还是导通或触底？感谢 08/29 21:50
29F：→ justice2008: 看你是蜻蜓点水(导通) 还是按到底啊 08/29 21:59
30F：→ justice2008: FPS玩久了大概都习惯前者吧? 08/29 22:00
31F：→ BoyceChu: 谢谢J大，喜欢按到底那应该就是触底@@ 08/29 22:08
32F：推 okgogogo: 我码农，用银轴 08/29 22:32
33F：推 airbear: 换高一点的手托然後换低触发的线性轴? 08/30 06:08
34F：→ ClixTW: 触发力度太轻，怕误触手指会不方便放在键帽上休息，还是 08/30 12:46
35F：→ ClixTW: 要找个平衡 08/30 12:46
36F：推 IIIX: 现在用36克线性轴，手指摆在上面不小心都会触发！ 08/30 17:52
37F：推 kzmzdbrwsk: 虽然我最近伤病在手腕不在手指 08/30 18:16
38F：→ kzmzdbrwsk: 医生检查和诊断需要不少时间 08/30 18:16
39F：→ kzmzdbrwsk: 太细微的问题小诊所简单看看帮助有限 08/30 18:16
40F：→ kzmzdbrwsk: 详细检查排队等报告一来回一个月起跳 08/30 18:16
41F：→ kzmzdbrwsk: 大医院来回一个月起跳 有病就先排但只能等 08/30 18:16
42F：推 kzmzdbrwsk: 私 08/30 18:19
43F：→ nakocofe: 换轻一点的轴 我之前是打lol滑鼠键太硬就和你症状差不 08/31 14:21
44F：→ nakocofe: 多 後来弃坑就没这问题了 08/31 14:21
45F：推 pder0318: 换轻一点的轴吧？避开段落轴看会不会好一点 09/01 02:02
46F：→ AISC: 你先录影你玩电脑的姿势吧 说不定各种奇葩 09/03 12:00
47F：→ tree99190: 容易发炎是手指筋膜没空间伸展 09/03 12:40
48F：→ tree99190: 就两个点 肌无力使关节过紧 姿势不对 09/03 12:40
49F：→ tree99190: 每个人身体不一样你要自己再调整 09/03 12:40
50F：→ tree99190: 建议找”物理治疗”谘询判断状况 09/03 12:40
51F：推 lulu1843: 以前用黑轴也有敲到发炎过 後来就不敢用了 哈 09/04 00:01
52F：推 korpercola: 我用同款键盘有一样状况！没有研究但感觉应该是键帽 09/05 10:31
53F：→ korpercola: 形状或使用角度比较窄，我的手指没办法平均分摊压力， 09/05 10:31
54F：→ korpercola: 指尖真的超痛，後来就是少打那款游戏就慢慢好了 09/05 10:31