作者DarylMorey (八奇莫雷)
看板Key_Mou_Pad
标题[滑鼠] 用垂直滑鼠和轨迹球结果手腕更痛 求推荐
时间Mon Sep 11 17:44:11 2023
平常工作和修图需要长时间使用滑鼠
所以一直都有手腕疼痛(拇指侧或中间)的问题
後来陆续购入垂直滑鼠 Perixx perimice 715 II和罗技MX Vertical，上班改用罗技的拇指
轨迹球
结果手腕痛的位置变成尺侧痛(小拇指侧)，痛到无法扭毛巾和转动。以为是TFCC的问题，跑
去医院做超音波和核磁共振，医师认为不是，复健过也没改善...
有人跟我一样改用垂直滑鼠和轨迹球後，手腕更痛的吗？最近跟朋友借一般滑鼠後，手腕痛
就明显改善
求推荐传统滑鼠，无预算上限，有线无线都可以
主要是修图用，不打游戏
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1F：推 MegaGG: 去握握看Lift? 或许是Vertical比较大的关系 09/11 17:48
2F：→ hangtenboy: 你很用力握滑鼠吗 09/11 17:49
3F：推 a75088285: 只好练左投ㄌ 09/11 17:54
4F：→ DarylMorey: 不知道是不是因为用垂直滑鼠 ，重心受力都压在手腕尺 09/11 17:57
5F：→ DarylMorey: 侧，所以才导致新的疼痛.... 09/11 17:57
6F：推 kimi112136: 用眼球追踪 09/11 17:57
7F：→ jazon: 你得拿滑鼠到医院跟医生讨论一下平常是怎麽握 09/11 18:01
8F：→ jazon: 另外桌子的高度也是重点 太高或太低对手握滑鼠的支撑点 09/11 18:02
9F：→ jazon: 也会有关 要改成好一点的支撑方式才不会恶化 09/11 18:02
10F：→ jazon: 至於用哪一种传统滑鼠应该是没差 是你的姿势跟习惯 09/11 18:03
11F：推 ca0319: perixx 719 也有左手的 09/11 19:18
12F：推 delta5: 个人认为垂直鼠是拿来浏览用的，如果要做一些要求精度的操 09/11 19:40
13F：→ delta5: 作，太过垂直反而会更费劲 09/11 19:40
14F：→ zxzx8059: 我用拇指球会虎口累，後面都用食指、中指球 09/11 20:18
15F：→ zxzx8059: 你要不要用用看绘图板？ 09/11 20:19
16F：推 MapleT: 推绘图板，握笔姿势远比任何滑鼠和轨迹球符合人体工学 09/11 20:46
17F：推 sheepsevil: 绘图板+1 09/11 21:06
18F：推 SpectreMan: Kensington SlimBlade Pro 09/11 21:08
19F：→ qss05: 修图不是有一个像音量控制器的那个工具吗？ 09/11 22:48
20F：推 et252784: 我适用lift之後手腕痛有缓解，但变成肩膀酸。 09/12 00:57
21F：→ et252784: 倒是目前MX ERGO用了四个月没这些问题 09/12 00:58
22F：→ et252784: 还有就是lift和ergo用了大半年後，现在没倾斜角度的滑鼠 09/12 01:01
23F：→ et252784: 完全用不习惯 09/12 01:02
24F：→ Hazel320: 如果用滑鼠都不舒服也许问题在坐姿？肩膀手臂高度 手肘 09/12 07:37
25F：→ Hazel320: 支点研究看看 09/12 07:37
26F：推 jacka1: MX ERGO+1 绘图板也是好帮手,我在大量重复动作的时候会用 09/12 09:26
27F：→ antig: mx ergo侧面有橡胶 久了会老化跟黏手不推 09/12 11:27
30F：推 w28103566: 暂时休息吧 09/12 11:29
31F：推 karen71014: 只能说 再怎麽舒服也比不上不使用 手还是好好休息吧 09/12 14:45
32F：→ EricTao: 我也是用轨迹球一个月了没有觉得比较轻松 然後我觉得拇 09/12 15:12
33F：→ EricTao: 指本来就很累了不要买拇指球 09/12 15:12
34F：推 observer0117: 高度问题吧，可以试看看升降工作台或升降桌 09/12 15:21
35F：→ gameguy: GG目前还留着Swiftpoint 滑鼠，这种是笔式握法，算很自然 09/12 15:53
36F：→ gameguy: 的喔（有写过开箱文了） 09/12 15:53
37F：→ ccufcc: 你的问题是椅子桌子高度 09/12 17:26
38F：推 idunhav1: 桌子低一点 左手交替用 09/12 22:12
39F：推 kawa0710: 弄个脚踏或小椅子踩，或是垫高座垫，再没改善可能去看 09/13 08:00
40F：→ kawa0710: 脊椎 09/13 08:00
41F：→ jazon: 对 整体的坐姿跟工作时候的姿势也都得拿出来看 09/13 17:03
42F：推 Fidelio1404: 如果你使用滑鼠时间真的很久,世界上应该没有一只滑鼠 09/13 21:29
43F：→ Fidelio1404: 不会造成人因伤害的.应该是要"休息"才是正解. 不过呢 09/13 21:29
44F：→ Fidelio1404: ,我是推Kensington SlimBlade有pro没pro都可以,球够 09/13 21:29
45F：→ Fidelio1404: 大,五根手指头都可以放在上面,几乎任何方向都可以推/ 09/13 21:29
46F：→ Fidelio1404: 拉,而且很滑,手指头s轻轻的动就可以达到完美的操控. 09/13 21:29
47F：推 OldTjikko: 试试penguin mouse 09/14 20:06
48F：推 orchis: 同为受过伤的过来人,推荐食指中指的轨迹球,不推荐拇指的 09/15 20:38
49F：→ orchis: 我那时右手用Kenshinton Expert,左手用RazerViperUltimate 09/15 20:39
50F：→ orchis: 手酸的时候就左右交换,因为轨迹球跟滑鼠都是左右对称的 09/15 20:40
51F：推 yuncat: 同修图人 也是试了垂直滑鼠手更痛 只好又换回一般滑鼠 09/17 08:24
52F：推 purplvampire: 我是拿对称鼠换手用，重量很重要 09/22 04:30
53F：推 gidige: 可以试试不同握法。我是对称数加抓握，有线轻量滑鼠重量59 09/22 15:40
54F：→ gidige: g。有去滑鼠店试了至少40个滑鼠，花了一个小时，才买一个 09/22 15:40
55F：→ gidige: 觉得价格不错顺手的滑鼠。 09/22 15:40
56F：→ gidige: 另外，我DPI调整到，我只要动大拇指小拇指就可以移动游标 09/22 15:42
57F：→ gidige: 到全部画面，不用动到手腕。 09/22 15:42
58F：推 nirvashrough: 推荐Kensington Orbit with Scroll Ring 09/29 11:10