作者timyau (timyau)
看板Key_Mou_Pad
标题[滑鼠] 木星 - 开始用不久就肌肉酸痛
时间Fri Apr 9 11:27:40 2021
大家好，
我之前是使用罗技 M720，但是可能因为工作区域太多装置，或是充电电池越来越容易没有电，会发生鼠标移动断断续续；然後在桌上滑动时，又常常会卡到杯子什麽的东西。想说大家都说轨迹球很好用什麽的，也可以避免掉无线可能掉讯号、没电的问题，我买了一个罗技木星。
其实轨迹球刚碰到就觉得还好，跟在用笔电的触控板有点类似。不过我刚偪到开始用，就觉得手腕会不太舒服，桥了很多次才觉得ok。
用到今天大概二周，我不晓得是哪边姿势不正确，还是觉得手腕酸痛。
https://i.imgur.com/1tIF3Pl.jpg
手腕有时候会微微悬空，注意到就会再把手往桌上平放。
不晓得是否有什麽建议或指教可以改善酸痛的问题？
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1F：→ coolmanxyz: 我猜是桌椅高度出问题 04/09 11:42
2F：推 mkz6: 调整桌椅高低或加个手托 04/09 11:50
3F：→ observer0117: 高度问题，椅子调高看看 04/09 12:25
4F：推 pennymarkfox: 轨迹球就是让你手腕贴平在桌上的你还一直悬空 囧" 04/09 13:09
5F：推 sniper2824: 太远了吧. 04/09 13:38
6F：→ observer0117: 我的键盘和轨迹球都是双手悬空使用，重点是不要有 04/09 14:57
7F：→ observer0117: 「伸展、扭转」才能操作的感觉，这都表示姿势不正确 04/09 14:57
8F：→ observer0117: 其实台湾的办公桌椅高度设计根本不适合用来打电脑 04/09 14:58
9F：→ observer0117: 是比较适合写字的高度，键盘其实应该低於前臂平伸 04/09 14:59
10F：→ observer0117: 稍低的位置，让双手自然下垂，腕托什麽的都是邪道 04/09 14:59
11F：→ observer0117: 手腕平贴桌上表示手掌必须向上抬高才能操作 04/09 15:00
12F：→ observer0117: 这样的动作长久下来会压迫手腕血管神经，建议避免 04/09 15:00
13F：推 kniver999: 可以装一个夹桌式的键盘架，键鼠都往下放 04/09 15:19
14F：→ twosheep0603: 手放的位置太深了吧... 04/09 16:14
15F：推 tim19131: 9成滑鼠都要手肘接近90度才符合人体工学，先改姿势吧 04/09 16:14
16F：→ qss05: 这怎麽可能贴平桌子，一定是整个放滑鼠上面啊，我觉得你可 04/09 16:54
17F：→ qss05: 能要换个姿势，左偏一点两个手指去控球，滑鼠也要靠自己一 04/09 16:54
18F：→ qss05: 点，你可能握太平 04/09 16:54
19F：推 ffg1001: 椅子太低,滑鼠放太远 04/09 17:20
20F：→ hmcedamon: 我用木星是摆近点 掌底压上本体靠右 三支指头弯曲控球 04/09 18:28
21F：→ hmcedamon: 你再试试看 我也没有平放贴上去 每个人问题不同 04/09 18:30
23F：→ hmcedamon: 轨迹球有用在你的手腕固定 前臂放松 靠指节叼着球 04/09 20:41
24F：→ timyau: 果然是我的使用方法有问题，感谢各位回覆！ 04/11 00:36
25F：推 RebootNation: 调整一下桌面高度或椅子高度会好很多 04/11 03:27