作者good3583 (咖啡)
看板Keelung
标题[闲聊] 扭到脚了 我该...
时间Sun Mar 21 01:10:10 2010
早上打垒球扭到脚了
本来想说躺一下就好了
没想到现在越肿越大
也越来越痛
有没有人知道现在该怎麽处理阿 =_=
冰敷?热敷?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.121.214.34
1F：推 coord:冰敷 03/21 01:12
2F：推 EVA03:受伤48小时内冰敷.......之後热敷 03/21 01:14
3F：推 danniss:冰敷 如果无法踏地 要去看医生 03/21 01:31
4F：推 kuolj:扭到当下就要开始冰敷了...当天最好泡冰桶...然後去看个医生 03/21 01:33
5F：推 slightbluesk:去BAR喝酒，酒精麻痹了你，就不痛了，=3=... 03/21 08:22
6F：推 CPQ:去给推拿师乔吧,但是要找信任的~要不然不会断根 03/21 09:46
7F：→ Savior92061:我以为有人会推退队，快看医生欧XD 03/21 10:07
8F：→ good3583:上次摔车去喝酒回来伤口通通发炎 =_= 03/21 11:44
9F：推 slightbluesk:......真的有这样子做阿 03/21 15:19
10F：推 freeway3018:不要去推拿跟喝酒 会更严重 冰敷是不二法门 03/21 18:23
11F：→ freeway3018:冰敷过两天後若已经不太有疼痛感 换成冷热交替可消肿 03/21 18:25
12F：推 AngelLena:冰敷!! 不要再相信没有根据的热敷了 03/21 19:32
13F：→ JUSTNONE:冰敷(消肿) 三天後热敷(活络) 最後做电疗/远红外线(复健) 03/21 22:19
14F：→ JUSTNONE:我以前脚断 就是这样半年好起来的 03/21 22:20
15F：推 pttru:冰敷,晚上睡觉把脚抬高! 03/21 22:31
16F：推 karen1986:肿很大的话还是强烈建议先去看骨科比较好喔~~ 03/22 00:19