作者comeon (青鸟不到的地方)
看板KCK301
标题Re: 游泳
时间Sun May 13 14:21:39 2007
对了 我一值都不会换气
可是这一个礼拜每天去游泳 忽然有一天我就会换气了
好神奇 现在都可以一直游 不用停下来休息 或被呛到 真是好开心
我只会游蛙式 但是我的膝盖之前就因为不舒服 所以才不去慢跑
听说蛙式比较伤膝盖 所以我又得练习自由式 好讨厌 我不会游自由式...
我喜欢游蛙式很悠哉
这个礼拜体重掉了2公斤 大概之前太胖了
所以乍看之下很有成效
於是我又来到53那个鬼打墙的区域了 唉
我想去买体脂计..
※ 引述《comeon (青鸟不到的地方)》之铭言:
: 恩恩
: 不过我现在只有一个减肥的目标比较明确
: 想减到4开头的体重
: 其他好像没什麽目标..真糟糕
: ※ 引述《nonono (黄金岁月)》之铭言:
: : 设定目标比找到方法更重要
: : 例如屁吟
: : 因为她有设定出国读书的目标
: : 所以经过一段时间,可能几个月,可能是几年,
: : 不论在语言或其他考试各方面的努力
: : 让她现在已经通过检定,准备要出国了
: : 如果她没有设定目标
: : 通过检定的过程中,遇到的许多问题,她也许就不会逼自己找方法去解决
: : 她也就不会逼自己面对问题,也许只是绕过去
: : 然後告诉自己一堆理由,让问题与困难继续横在那儿
: : 然後她就不会跟大家说她现在确定何时要出国了
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我喜欢的是784533 不是654321 !
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