唱片专辑销售成绩亮眼、外型也同样受人瞩目，更代言无数商品及知名彩妆，一晃眼， Jolin的第二本英文学习书也上市了；你或许跟我一样好奇，她是如何兼顾这一切呢？ 透过3个魔幻咒语，一起进入Jolin的魔幻世界！ 彻底清洁+保养+清淡饮食 成为全职艺人之後，工作压力加上生活作息不正常，Jolin的皮肤常常发出警讯。为了维 持肌肤的最佳状态，Jolin在繁忙的工作之余，一定会抽空去护肤中心做脸，在家则是敷 面膜、用复方精油保养品宝贝皮肤，早上还空腹吃燕窝，油腻和高卡路里的食物绝对不 碰，所以肌肤才能保持光滑透亮。Jolin特别提醒，每天一定要彻底做好卸妆和清洁的动 作，「不乾净的毛细孔，就像吃很多垃圾食物的胃，如何再接受真正好的保养品呢？」而 且肌肤的保养是由内而外，如果你也是忙碌外食族，记得养成每天吃综合维他命的习惯！ 瑜珈+营养师减肥食谱 也曾有过惨痛减肥经验的Jolin，现在藉由瑜珈和正确饮食，已经彻底摆脱恼人的Baby fat ，举手投足都是小女人的成熟性感。不过这段瘦身血泪史，Jolin回忆起来还是颇有感触。 Jolin说不正确的瘦身方式虽然可以快速减重，但只要一恢复正常饮食就会复胖，然後又 会再次掉进无止境的减重地狱里......。她提醒所有想变瘦变美的Body读者---还是请专 业的营养师为自己量身打造减肥食谱，才是最安全又健康的瘦身方式喔！ 勇气+信心 「每个人都有属於自己的魅力，所以我们都真的可以勇敢去寻找属於自己的爱情。就算受 过伤，也请不要害怕，虽然受伤真的会让我们对下一步迟疑......」一位算塔罗牌的命理 老师曾告诉Jolin，她的Mr. Right要到27岁才会出现，两人交往不久就会闪电结婚，而且 对方还是她梦想已久的超级大帅哥喔！老师还提醒Jolin最好过了30岁再结婚会比较好。 其实挺相信算命学的Jolin对感情这方面的事情，即使遇到问题，多半还是会跟着自己的 感觉走，因为Jolin担心如果算命师说两个人不适合，或是以後没结果，那她会非常难过， 「还是相信自己的直觉判断最准！自己最清楚两个人交往的情况，何必问别人呢？」 JOLIN的密码饮食 锺爱的食物：水果、全麦吐司， 讨厌的食物：苦瓜、炸的东西、牛肉， 喜欢的饮料：低脂牛奶、矿泉水， 喜欢的零食：苏打饼乾、蒟篛片、健怡可乐。 小编碎碎念 仔细看看Jolin喜欢吃的东西、还有她的饮食习惯，你发现了吗？其实好身材的养成真的 有许多原则可循；你看Jolin连零食都选低卡、少热量的，加上平时就有运动，晚上8点以 後不进食，肉肉自然不会上身罗！这些小撇步，立志瘦身成功的你当然也要牢记喔！ 文字＝陈惠雯 -- 没有什麽的我的相簿** http://www.wretch.cc/album/justrainie *(真的没有什麽喔)* (笑) --

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