Another Amazing Interview with Doc J.Lin的投篮教练访谈纪录 - 现在与未来 From: JeremyLin.Net http://0rz.tw/j81p1 ----------------------------------------------------------------------------- ----------------------------------------------------------------------------- Doc Scheppler，LIN的投篮教练。 听说是LIN高中时期的篮球队总教练之好朋友，也是总教练的教练 = 师公， 理所当然就从那时候开始指导LIN，也一直到现在。 当然他对於LIN的了解更是不在话下，先前也随着LIN一起来台接受访问。 有兴趣的朋友可以上网Google一下。 这次JeremyLin.Net采访到他，而小弟也谢谢板友faseno的提供连结资讯。 但我是采条列式重点翻译，原文恕删。 有兴趣的朋友可以上网站看原文。 若有遗漏或是错误的地方，也请多见谅，帮忙补充。 谢谢。 ------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------ Doc Scheppler helps us put things into perspective. Also, I too need to stop sometimes and realize just how amazing it is for this young team and young point guard to be in the position they're in. Lebron, JKidd, and a bunch of other greats never even made the playoffs in their first full season starting. Let's all realize this is a learning process for all of the Rockets players as well as coaches and they'll be bumps along the road. 前言: J.LIN，一个令人惊奇的杰出团队球员与控球後卫。 今年是他第一次整季首发PG完整赛季，并且顺利带领球队打入季後赛。 即使是LBJ或J.KIDD等等，许多伟大球员都无法如此顺利。 让我们与他的投篮教练Doc Scheppler来一起，回忆过去立足现在展望未来。 ------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------ Q:How do feel about JLins first full season as a starter? How much has he grown as a player? 对於本季LIN的表现及他的成长。 A: [1] LIN是少数NBA球员中会对每一场比赛全力以赴的付出。 即使在季中扭到N次脚+ 摔了N次+ 多次做进犯被撞+ 头爆N次+ 数不清的伤痕。 [2] 在防守端上，是很紮实的也是能让教练信任的。 但我希望他能加强对球者的防守 = 1 ON 1防守。(非协防，非轮转，非P&R。) 这是每个控卫都会遇到的必修课题。(*注:希望他多干扰，压迫持(运)球者) [3] 在进攻端上，他是一球在手趣味无穷的球员，但他本季因HARDEN的加入， 所以必须分享球权并作出改变，但我相信他的无球打法会越来越好。　 冏 (*注:教练对HARDEN的抱怨 - 我不喜欢当HARDEN持球太久导致四个人当木桩 看他表演，他必须更果决的判断并制造进攻机会。) LIN越来越懂得运用判读场上状况的能力，使他占据有利位置进而攻击篮框。 去配合众人皆知: 非常优越的爆发力及第一步过人能力。 但，他在投篮选择上还是显得太优柔寡断。 而常常让他很多做给他的投篮机会，消逝及纵.. (*注:面对灰熊比赛中第四节:有两个迅速且节奏完美的C&S = 其实他可以办的到的。) 众人皆知的，他有优异的传球视野与能力。 身为一个教练，我希望他能够拥有更强的攻击慾望。 当然以菜鸟来说，该传该投还是需要时间历练的。我相信，而他也想让自己更好。 总得来说，他的FG% 0.44 + 3PT 0.34跟季初的3PT 0.27%已经是很大的进步了。 ----------------------------------------------------------------------------- Q:Did you have a chance to see/work with him during the season? 本季季中教练对LIN的投篮所作的出的调整与训练 A: [1] 项目: 投篮时的压腕 + 投篮後FOLLOW THROUGH + 投篮脚步(更快，节奏更明确)。 (*注:这是在去年10月份和圣诞节时所作的训练项目，当时的LIN找不到手感。) (*注:而在去年夏天训练时，LIN的中距离有70%的命中率。) [2] 渴望LIN能表现的稳定数据:FG% 0.50 + 3PT% 0.40 + FT% 0.85。 (*注:这几乎是"180俱乐部"了，真的对林有很高的期待呀， 如果成真，别说8M，10M以上都很值得! = ALL STAR数据。) ------------------------------------------------------------------------------ Q:Any advice to him before the start of the playoffs? 对於林在季後赛的表现是否有任何的叮咛? A: 没有甚麽特别好说的，就是让他尽量做自己。 在他整个篮球生涯中，他就是天生为这种大场面发光发热的球员呀。 ------------------------------------------------------------------------------ Q:Will you be working with him again this summer? If so, what things will you be focusing on? 展望未来，今年暑假时，甚麽是你和LIN的训练重点呢? A: [1] 除了模拟所有投篮状况训练以精进命中率外，还会进行更高强度的训练: A.大量2VS2与3VS3对抗训练:精进无持球的跑动(位)，让他即使无持球也难以防守。 进而培养他能有随时准备出手跳投的心理准备与信心。 (*注:原本去年就想训练，但因伤後复建便无法进行。) B.跳投前准备动作:改善持球时没有攻击慾望或者准备动作的缺点。(三胁?) 改善过多的准备动作 = 更快的出手。(S.Curry跟Martin是一绝。) C.虽然拥有良好的切入FINISH能力，但还是使用过多的反手上篮 = 效率不高: 所以要加强双脚起跳 + 单(右)脚起跳的灌篮能力。 (*注:如果情况允许，一般教练都会建议选手采用灌(扣)篮的方式来FINSH = 高效。 而以LIN的状况来说，他惯用也拥有强力的左腿来起跳。 某个层面来说会限制到FINISH的能力，教练希望能够双脚+单脚(不分左右)。) D.非惯用(左)手传球能力: 目前看似良好，尚在进步中。 (*注:教练对於一些所谓"专家"说LIN没有左切能力的评语嗤之以鼻。 他认为LIN会选择右路是因为他善用自己强力的左腿爆发力， 而事实上，在去年LIN就展现过他也有左切过人的能力，只是比较少。) E.加强LIN的原有技能之一: 抛投。(*注:这边有顺便提到切入过深的问题。) 使LIN在切入时，能够更快地出手免於被对方大个儿补防挨锅的风险 = 急停抛投。 最简单的作法:看联盟顶级抛投高手T.Parker的影片并试着模仿且最大化。 (*注:比较LIN与T.PARKER的抛投 - T.Parker:大部分采用切入後，一个瞬间"跨步"後"两脚"定立，瞬间拔起的抛投。 LIN:采用切入後收球的"单脚"抛投。(想像一下你全力运球上篮後随即抛投。) 缺点就是身体重心前顷，相对命中率会下降非常多。) 而好消息就是明年LIN就会有鬼神抛投可以用拉!!! ----------------------------------------------------------------------------- -- J.LIN#7 @ RedNation Go Go ROCKETS!! --

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