深田恭子含臭瘦身 纳豆配泡菜甩10公斤 苹果日报 2013年06月26日 【翁琬柔╱综合报导】 http://0rz.tw/BjId9 日本女星深田恭子去年为纪念30岁出版写真集，以「泡菜减肥法」瘦身，把纳 豆加入海鲜泡菜中食用，半年内瘦10公斤。海鲜腌渍的泡菜和发酵过的纳豆味 道都很重，加在一起有如「飘鱼腥味的臭豆腐」，但她为甩油甘之如饴。 恭子是易胖体质，总是忽胖忽瘦，她听说海鲜含有牛磺酸，可促进代谢，而泡 菜和纳豆都是减肥最佳食材，於是把纳豆加入海鲜腌渍的泡菜中，再搭配其他 食物，每天都吃，半年下来减重10公斤。 全裸检视身材 她为了控制身材，在家里摆放多面全身镜，每天全裸站在镜子前检查，发现赘 肉立刻提醒自己：「不能再放纵了！」1年多来果然没复胖。 --

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