时间：5/6 (五) 6:30 ~ 9:00 地点：道南桥下 出席：彭、昭、哔、采、摸、揪 练习： 1.跑全场4圈 彭 昭 哔 采 摸 揪 2.上篮(右) 3 9 3 4 7 4 (左) 4 6 7 5 2 6 (左右各进30球) 3.篮下投篮 9 10 X 13 8 10 (共进50球) 4.远一点的 6 5 5 4 2 8 篮下投篮 (共进30球) 5.小哔昭荣怡揪做中锋的喂鲤鱼特训 彭暄采猜摸摸和怡揪做M字运球练习 6.比赛(终於可以运球罗XD) 彭 摸 揪 昭 哔 采 出手 3 3 0 5 3 2 得分 0 0 0 3 0 0 篮板 (防) 2 0 3 1 1 1 (进) 0 0 1 0 0 1 抄截 0 1 1 2 0 1 0 : 3 因为捡球的关系比赛提早结束了 这次练球我们的宝贝新球滚到河边的草丛两次!! 去捡球的彭暄和小哔都被草割伤了!!! 提醒大家河边的草好锐利!!要小心!!! 下面补一下星期四练球时最後的罚球 上次忘记打了XD (每个人轮流投两球，每人每次进的球数) 昭 1 2 1 2 2 2 2 2 采 1 0 0 1 0 2 0 0 彭 1 0 0 0 0 1 1 怡 0 1 2 1 1 0 2 摸 0 0 1 0 0 2 1 猪 2 0 0 0 1 0 1 赛 0 0 1 1 1 0 2 大家辛苦了! --

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