有图网志：http://mayday175.pixnet.net/blog/post/33366532 这是我开始接触三铁後的第二场个人标铁，其实距离上次已经是前年大鹏湾的事情啦 之所以会选择这场比赛，初衷很简单因为他是Challenge(掐冷举)，国际品牌的主办单位 ，前两年的风评很好，而且又有515的标铁，所以就二话不说线上刷卡...... 谁知道...天算不如人愿，虽然个人成绩进步，但主办的品质却是大大退後阿(後面再来仔 细说说....) 我们是前一天的下午抵达台东，我们刚好住在铁花村的旁边的旅店，虽然是烂烂的啦，但 实在很方便 下次绝对不会去住哈哈哈哈，毕竟我认为比赛前一天就是要睡得舒服一点才行！ 吃完午餐我们就到娜鲁湾大饭店进行报到的手续，报到非常的顺利迅速，也是1000元的金 片押金，逛了一下铁人EXPO後，发现除了那些比赛吃的能量包价钱OK外(个人很不爱吃好 恶? ，其余通通买不起，就决定快速到活水湖去游泳放车啦 (我们是穷学生........) 赛前一天的合照，也是我们铁人队唯一的合照阿~~~~(抱 不过当天也因为太晚到会场，活水湖不让下水了.....只好拍拍照，乱晃乱晃一下後 我跟罗教练就骑车去觅食，其他人就搭专车到娜鲁湾去参加赛前晚宴 赛前晚宴只有113才有，515喝西北风噜~ (对了，今年515可以比赛当天在寄车，因为9点才开赛.....而且很夸张，113的选手一定 要提前一天寄但没有防雨套...) 而且明明报到是要前一天，後来大会公布可以当天早上报到.....这就有点扯了~ 人家ironman226晚了几分钟报到就不给报了(国际赛事就是要求准时)，这场还延後一天咧 ~ 晚上就和罗教练在市区随便吃了一点东西，逛了一下家乐福买了能量果冻後就回去休息准 备 谁知道晚上接到一个家里的消息，害我整晚不得阖眼.....其实一度想要弃赛赶回家... 但我hold住，因一方面不想影响其他人比赛，另一方面，其实也想好好检视自己平常的训 练有没有用，就撑到比完赛吧(心里很多小剧场~~~) 我们很早就到会场，看了113出发即转换後，我们就先到专换区准备及热身还有聊天~ 其实我还是很紧张，毕竟才第二场而已啊~~~ 到了九点，我们蓝紫色帽子的第一批出发了 (单位缺失：赛前没告知泳帽颜色是代表什麽....很多人都很错乱) (照片来源：运动笔记) 接下来就示自我检讨的部分啦 游泳1500m (28分49秒) 这大概是我三项最满意的一项，虽然也不能说是很厉害，但比我上一次的34分好太多了 而且本来是和罗教练一起下水，结果大约10公尺後，我就开始游顺後，就开始孤军奋战 可能也是这场人很少，一路上完全没有人可以跟，後面也没人(我好几次回头看，还以为 我游错了XD 直到第二梯鸣枪出发，马上有选手游过身边(一看就知道是谁了，国手不能比阿XD) 但我还是很幸运的是第二个上岸的女选手，让我心里开心了一下haha T1 转换区 (03:11) 上岸後有点腿软，所以跑得很慢，就慢慢摸带上车帽跟太阳眼镜，吃了糖果跟果冻，出发 单车 40公里 (01:29:21) 就是一个慢慢骑的概念，说是说慢慢骑就是没力骑啦哈哈哈 一路上被很多人超过去，不过我想就维持自己的速度就好啦，单车怎麽没补给阿~~~~~(摊 路就是上上下下，而且去程逆风颇大~~~有点吃力，而且肚子好饿.... T2 转换区(02:03) 我最怕的就是骑完车的跑步了，一定很没力...果然... 跑步 10公里 (01:09:25) 一开始起跑其实没有很好，不过突然眼睛为之一亮看见罗教练从远方返程，我就突然超有 精神的跑跳碰还来个击掌而且心里一直告诉自己，跑步快没关系，步频维持快就好了(我 这? 可能是因为在第一个补给站听到工作人员说：下一个补给站有可乐喔~~~~~~~~~~~~ 我就精神又来，好快乐~朝着渴乐前进，谁知道.......... 有种无止尽的感觉，直到活水湖後的补给站我才喝到了第一杯，好爽阿~~~~~~~超爽得 ~~就这样，喝了三杯满肚子气得继续前进 我真的觉得，我自己这次有坚持都不停下来是正确的，一直告诉自己快到了停下来就是毁 了~虽然跑步一就是很慢，上次是更惨，一小时20几分.... 这次也算是进步不少啦~正中午跑步真的很可怕.. (上方计时是113的计时，我们晚两小时出发~) 也很幸运的，排到分组第一，感谢那些出国征战的国手哈哈让我们有机会上凸台 不过赛後晚宴，根本不是什麽晚宴，一只烤猪就打发所有选手了.....好没意思阿 想起上次ironman70.3在垦丁夏都大吃大喝超爽得~~~~，应该多学学阿~ 对了，也恭喜誉寅这次得到分组第一，总排第二，觉得好荣耀阿~~~ 而且他跟国峰教练的新书5/1上架，我昨天已经在诚品买到了好开心要好好研读跑出好成 绩!!!看着他每天认真努力的补充相关知识，令人佩服又敬佩阿~~(抱) (噗，我没有再打广告喔，我也是跑者所以我推荐!!) 这次Challenge Taiwan其实跟我想像的不太一样，感觉有点松散阿~ 志工人数好像明显不足，泳帽太丑，转换区规划不好，大会接驳车少，赛後晚宴不予置 评... 还有我们的奖盃与礼物，明明在台东举办，奖颁上面却是101................好吧，也 算是宣扬台湾啦~~~~ 下场比赛：5/16鲤鱼潭洄澜盃铁人三项 -- 今天有我最爱的蓝色天空 http://mayday175.pixnet.net/blog --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 123.194.199.28 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Ironman/M.1430495155.A.1A6.html 学姐好～～～～对啊原本要报台南三驖 竟然是同一天当然选花莲 ※ 编辑: mayday175 (27.247.164.82), 05/05/2015 22:18:25