CT266 赛前 去年的某天，朋友稍来一个讯息，说CT226北部有团体要团报有比较优惠的价格， 而且还有送价值2450的防水袋，算的很精的我，算了一下发现觉得若以国际赛事 来说这种价格超优惠的，於是与一群朋友就入坑了。报完名之後还按照自己平常 的运动量在练习，没有特别增加或减少，只有因为跑步赛事比较多所以跑步的部 分稍微多了一点，三月份报两场全马，在3/9双潭马拉松拜天气所赐创下了全马 个人PB，结果就因为上下坡太多导致前胫肌拉伤，隔周的古都马也只能弃赛， 全休了两周之後稍微好了一点，但因为怕受伤结果整个四月到比赛前的训练量是 R：50K B：136K S：2.1K， 少到自己都会怕啊，不过目标订在15：30完成应该是不会太难吧。 於是就这样到了比赛日的前一天 赛前报到 早上七点从台南出发，到了台东直奔那鲁湾会场报到，去到会场时，已有不少人 已完成报到准备前往活水湖交车了，於是赶紧跟着工作人员及指标进行报到的手续， 包括确认号码、晶片领取、纪念品、袋子发放，报到手续主办单位弄的不错， 跟着指标走就没有问题了，也会有专人帮确认袋子里面的物资是否齐全， 这点在国内大部分的比赛就没有这麽严谨了，之後进入EXPO铁人博览会， 发现规模实在是有点小了，感觉起来比起IRONMAN70.3的还要小，也没那麽的热络 ，也许是因为早到了吧？一下子就逛完EXPO了， 於是决定先去活水湖交车及整理转换袋的东西。 到了活水湖之後，整理一下转换袋的东西就往转换区交车，CT的转换比较特殊， 单车转换的东西包含安全帽全部都要放在转换袋内然後放置转换袋放置区， 而单车置放区内则不放任何转换袋，这样子看起来单车部分的确是整齐很多， 而转换区域有帐棚，如果有更衣需要的可以直接在帐棚内更换，但单车放置 部分说实在的位置有点小，且只用铁管做成置放区，如果能像LAVA铁人公司 那样用车胎车架的方式，看起来会更加的专业一切都整理好了之後， 就跟蓝魔鬼夥伴下活水湖试游（其实是玩水啦…） 游泳3.8KM 1：40：16 http://ppt.cc/yEYZ 感谢运动笔记拍摄 早上5：00到达会场，会场里面并没有很多人，主因还是266选手比较少， 厕所也都够用，会场放着令人兴奋的音乐，整理好所有东西後，做好热身， 穿上防寒衣後就准备开始今天的挑战了 6：00由PRO组先出发，，PRO组出发时想说应该会有大炮或是喇叭鸣笛， 结果都没有，默默的倒数完10秒後就入水了，有点冷场啊～ 紧接着出发後马上就换到分龄组两组，一组是粉红色泳帽，另外一组是蓝色泳帽 ，选手分批下水比较不会那麽挤也是个不错的考量，手册上是写分龄组6：05出发 ，PRO组出发之後就把所有戴粉红色泳帽的选手通通请下水，说是在水中出发， 6：02分出发！ 啥…不是写6：05分吗？ 一阵兵荒马乱当中，大家仓促的出发了！ 在活水湖中游泳是一件很舒服的事，水不冷，且是淡水，能见度也相当的好， 又由於分批入水的关系，以往最常遇到的水中格斗戏码也比较少了。 游啊游的，突然看到湖底有顶白色PRO组的泳帽，不知道是哪位掉的。 游完第一圈後，觉得蛙镜戴的脸好痛，所以就往浮板方向游，到了浮板之後 ，稍微调一下泳镜喘一口气之後又再次出发，由於这次有穿防寒衣， 而上星期在乌山头铁人的时候有试穿防寒衣，发现磨伤了腋下， 所以次我故意在里面多穿一件内搭，嗯～ 这次没有磨伤腋下了， But….内搭的领子部分却磨伤了脖子 T＿T，在脖子很痛不想抬头定位之 下索性第二圈回程时靠右边游泳，可以看到楼梯的部分，虽然稍微远了一点 ，不过这样就不用在抬头定位了也比较轻松。 上次游超过3K已经是去年的事情了，所以游完3.8K上岸时平衡有点失调 ，晃了两三下，还没恢复过来，又听到蓝魔鬼加油团的加油声， 但又不知道在哪，左看右看的，一整个混乱啊～ T1. 11：25 上岸後往转换区”走”，嗯～没错，是用走的，反正没什麽时间压力 ，就慢慢来吧，领了转换袋之後将游泳的东西通通都塞进去， 脚擦一擦换上车裤跟卡鞋跟旁边差不多时间上岸的选手聊聊天， 才慢慢的牵车准备出发罗！ 自行车：180KM 7：04：06 http://ppt.cc/zVoh 自行车出发後，一路顺风的往台11前进，这条路在都兰之前都很熟啊！ 毕竟标铁都是到兴隆国小附近折返，但是这次却还要往前骑25K左右才折返 ，且不知道为什麽，我好想睡觉，好想睡觉…..第一次的去程台11线基本上 都是上上下下还不难骑，尤其是到42KM左右故意绕进去八嗡嗡自行车道， 那里真的是太漂亮了，速度也还可以，等到回程的时候变成逆风就有点辛苦了 ，不过还是顺顺的骑完90Ｋ，看一下时间3：07，嗯～心理盘算， 那大概6：30就能骑完了吧？结果发现事情不是傻人这样想的，之前两个月 在练习大概都单趟100K左右，果不期然超过100K後还是很想睡觉，身上又没 带钱，补给站只有GEL可以吃，吃两包就不想吃了，脚又因为久穿卡鞋指头肿胀 不舒服，整个人超想屎的，结果第二趟的90K花了3：56，前後两趟差超多的， 实在是太小看180K的威力了，自行车赛段值得一提的是补给站跟交管， 补给站的学生们十分的热情活力，且递水壶与其他的物资都很准确 （应该是有练习过），交管部分每个路口都有学生或是警察帮忙交管， 在我自己本身速度不快之下算是蛮安全的， 自行车部分虽然很痛苦但也顺利完成。 T2. 10：23 到T2後领取转换袋，因为想顺顺的完成路跑部分，所以故意换上CW-X的裤子来应付 路跑的部分，CW-X不太好穿上所以T2也花了不少时间。 路跑：42.195KM 5：55：45 http://ppt.cc/E0~K CT的路跑路线，是先跑上大堤後折返进活水湖→森林公园→琵琶湖→海边公园→ 铁花村→自行车道→志航路（大排沟）→马亨亨大道→森林公园，两圈， 这路线说真的实在是太棒了，比起前两年朋友参加226的马亨亨走8遍好太多了， 不过虽然路线很棒，不过没力还是没力，几乎全程都已跑3-5分钟後走1-2分钟 的方法下去跑，第一次跑到森林公园的时候还遇到参加113的小铤铤在那边跑， 在铁花村跑第一圈的时候，跑第二圈的226选手碾了过去，在这段时间内还算 是比较多人一起跑，绕完第一圈的时候，第二次跑进铁花村已经有很多人已经 完成了赛事（约13小时），那时候我也 好想进终点喔…但是自己大概还有16K左右，虽然很挣扎不过还是要继续跑， 跑第二圈的时候人数明显变少，天也黑了，跑在自行车道上的时候前後30M都 没有半个人，只有手提灯在亮，心中默数跑10盏路灯，走3盏，这个时候在自行 车道後段上跑的感觉十分特别，整条都没人，好像全世界只剩我在跑步， 心情也开始好了起来，十分享受这段路程，维持这种好心情一直到马亨亨大道又没了 ，马亨亨大道很长没什麽风景又乏味，跑起来超痛苦的，心里一直想说什麽时候 才会转进去森林公园，好不容易撑到森林公园内，离终点只剩5KM，十分感谢学生们 的热情，忙了一整天依然很有活力的为选手加油，实在是不简单， 跑到海边的时候刚好跟慈善路跑的跑者一起跑，这感觉也很棒， 当跑到没力时还有人可以为你加油是一件令人感动的事情， 跑着跑着终於第三次绕进铁花村了！看到老婆抱着儿子牵着女儿在路边等我 ，因为跑得有点晃神，我就问我老婆说你要做什麽？ 我老婆跟我说要跟我一起跑进终点！我心里想：真的可以这样吗？ 不会妨碍到其他选手吗？？ 啊～ 不管了！我只想快点结束，我想休息了！ 也完全忘了要抱儿子，只牵起女儿跟老婆往终点跑！ Finish! 花了15：01终於完成初超铁！ 赛後 完成後退晶片等成绩，当知道不印成绩後觉得超…烂！完成一场赛事後 ，我最期待的就是领完成奖牌跟完成证书了， 为何一个国际比赛连完成证书都没有呢？唉～ 接下来继续在会场等其他队友回来，过几十分後， 队友们一一顺利回来。大家一起拍张合照後结束一天的赛事去领车， 结果领车的时候又发生乌龙，我的单车转换袋不见了， 当下也没啥力气去生气，只能当场找工作人员（非学生）反应， 工作人员答允我帮寻找，到目前一星期过去了，没消没息… 完成证书跟转换袋两事让完成的喜悦少了一大半 明年不会再参加了吧！ 我想…… --

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