原PO写这篇心得文的心情是异常兴奋与无比开心的 由於自己一个人运动多年,在比完半铁赛带给了我前所未有的运动成就 在完成比赛,领取完赛证明的那一刻,内心有感动到。 看着完赛证明上的成绩,知道近7年来一直坚持的运动习惯有了意外的收获。 因为压根没想过还可以参加比赛添加运动乐趣。 近7年来只进行路跑3KM运动 而最佳成绩12分54秒 一周至少跑三趟成绩平均13分50秒内 这样的路跑习惯维持了近7年,不过在路跑了近7年的时间里我的膝盖似乎有点负荷不了了 因为跑完三千後收操 收操完紧着着打篮球 在一次的急挺中膝盖伤到了。 会接触到单车是因为同事的关系,想说跑步跑了那麽多年难免感到乏味又加上膝盖 的伤,於是就加上单车这个运动项目了。同事说 ㄟ 那你可以参加铁人三项阿 一个同事说 两个同事说 再加上大学同学邀约，就这样献上了我的第一次。 总而言之 感谢协会举办这样的活动 让喜爱运动的民众有了运动的舞台， 有了这个舞台 让我更有动力持续的运动 让我可以保持体能、体态，以及身体健康。 最後最後献上小弟的第一次半铁成绩 希望前辈们可别见笑才好^^ 游泳:0:19:10 自由车:0:43:40 路跑:0:26:14 总成绩:1:29:03 在M26组里排名 15 /155 --

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