作者pttmansion (肚皮)
看板Ironman
标题[问题] 113跟51.5的差别
时间Sun Apr 15 17:55:24 2012
想请问113跟51.5体力需求会差很多
我现在状况三个半小时左右完成51.5
不知道这样的体力113能完赛嘛？
因为看到lava113的大专生优惠很心动
可是不知道这样冲113适合嘛？
版上有没有大大可以给一下建议
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◆ From: 101.14.244.250
1F：推 wz19850225:多练LSD要完赛应该不难, 我觉得51.5比113还累XD 04/15 18:09
2F：→ pttmansion:那冲完519的洄澜在接这个体能上的恢复来得及嘛？ 04/15 18:58
3F：→ pttmansion:一般建议两次比赛要隔多久？比较ok 04/15 18:58
4F：推 wz19850225:这两年应该不少人是冲完10月中的226隔两周再加垦丁113 04/15 19:24
5F：→ wz19850225:如果不求成绩强度不要太高的话应该还好 不过要看你平常 04/15 19:24
6F：→ wz19850225:的训练量够不够 04/15 19:25
7F：推 pzubfwss:如果你三个单项都很ok 那在时限内完赛应该不难 04/15 20:40
8F：→ criky:三个半小时完成51.5，113应该要7.5~8小时左右，要多练长程 04/15 22:20