每次比赛完,总是会有一种感觉 如果我再多练一点点,应该可以再快一点点 即使已经进步了十几分钟,还是有同样感觉 我想这就是进步的动力 由於去年226超铁受到鼓舞(或者说是刺激) 有种想上台领奖的强烈感觉 查了一下历年成绩,好像2H40m就可以吊车尾了 不过後来看到报名人数,脚就软了一半 心想,还是跟自己比较好了! 所以低标定在250比上次快就好 均标245,高标240 今年的比赛,总算有主场A级赛事的感觉了 08年第一场爱河铁,新手上路 还怕跑不完出糗,所以没有呼朋引伴来帮忙加油拍照 一个人默默得到比赛会场,跑完後默默得回家 还好老爸老妈中途有来帮我加油一下 09年第二次挑战,还是没呼朋引伴 只叫老妹来帮我拍照,老爸老妈依旧是中途才出现 而高中学妹主动出现来帮我拍照加油,真是感动! 今年特地找了摄影师,也叫了很多朋友来帮我加油 终於有亲友团啦啦队了!! 这样比赛起来才有主场优势的感觉啊!!! 且今年适逢建国一百年 国军大力动员支援此次比赛,找来众多士官兵来参赛 也动员很多弟兄当啦啦队与工作人员 让整场比赛显得热闹非凡!! 今年绝对是历届规模最大的!不管是参赛人数与工作人员 当然还有跑到死的转换区也是 XXXD 比赛当天一大早来到会场 整理一下,等待乡民团跟亲友团的到来 亲友团说我看起来非常冷静 当天的确没什麽特别感觉,不兴奋,也不紧张 只想着游快点 骑快点 跑快点而已! 游泳约31分 目标30分!失败 今年特地卡一个好位置下水 结果跳水没跳好,蛙镜打翻,还好一下子就处理好了! 一下水就开始冲 由於游泳的时候,必须热身游十分钟以上才有办法游快 但是赛前想下水热身却不行 刚冲到七贤桥下,呼吸就不顺了 呼吸不顺就游不好了!只好放慢速度调整呼吸 由於分梯下水,一直要超越前一组的蛙式选手 前750m游得非常痛苦! 到了折返点,已过了15分了 orz 回程呼吸终於顺了,但是感觉前半消耗掉一些体力 後半也不想冲了,就照着平常的节奏游上岸 上岸看时间30:xx秒,实在有够慢的 orz 跑到死的T1 没计时不知道跑多久 上岸後要进转换区,才发现河南路上也有转换区 这一跑就多跑了两百公尺左右 一边跑,一边诘,暗,这转换区怎麽那麽长!!!! 赛後看照片,跑到最後表情都扭曲了,超丑的,丑到不敢公开 XD 快到车子的时候发现,东斌已经上岸了,在穿装备了,好快 童大更快,我到了时候他已经牵车出去了 我游泳太慢了 Q_Q 亏我游泳出身的 单车 1H6m左右 目标1H10m,达成 这次比赛换车了,加上开放跟车,所以成绩比上次好很多 快了七八分钟 前两圈都一个人用32 33的速度独推,没有顺风车可以搭 第二圈快结束,有一团速度40左右的大集团,马上跟上! 这一团非常多人啊!速度非常之快,三铁一姐汪旖文还有阿堡也跟在集团中央 第三圈马卡道路,跟团速度可以40巡航,骑起来很爽! 不过到了同盟路後,40团他们一堆人就跑走了,阿堡也跟着骑走了,我就跟不上了 看来腿力还不够 还好一姐她在後面用35速度巡航,我就跟着一姐这一团五六台车 今年依旧跟了一姐两圈,她依旧快我一圈回转换区去了! 最後一圈,也没车跟了,就一个人独推,拉高回转速准备回去跑步 T2 依旧跑到死且没计时 跑步 55分上下 目标50m,失败 刚跑出去,确认一下大腿状况,还好没啥要抽筋的感觉 经过家乐福前的亲友团,加油声让我回血10% 跑到对面的筒仔米糕,国军动员的啦啦队正在大声加油! 害我好想拿出相机出来拍照啊(跑马时候的好习惯 XD) 第一圈还有9分多 好景不常啊,第二圈开始,速度开始掉 一圈比一圈慢,大腿也好像要抽筋了! 明明比赛前一周模拟跑,骑完4圈澄清湖 还可以用37分跑完澄清湖一圈7.5k 今天却跑不出来,原因跟上次比赛一样 脚踏车还是练不够啊,这次骑车也比较冲,大腿依旧不够力 最後大概花了55分跑回终点 回终点时瞄一下大会的计时器,好像是2H4x分 扣掉五分钟,有跑进240,突破PB,总算对自己有交待了 不过还是觉得还可以再快一点点吧! 赛後收晶片发便当,晶片数量真是惊人啊 XD 退完晶片看到一姐在旁边吃便当,最後有跟他合照到 >//////< 比完这场....就等今年226跟Ironman 70.3啦~~~~~~~ -- 哇!这只拉布拉多的毛怎麽那摸长啊!? 喔!因为他是黄金猎犬 ￣▽￣||| 那这只米格鲁耳朵跟身体怎麽那麽长? 恩!因为他是巴吉度 那只挪威拿的脸怎麽那麽尖耳朵还立起来 晕!因为他是杜宾狗 那只白色柴犬怎麽这麽大只? 怒!因为他是秋田 (╯‵□′)╯︵┴─┴ 咦?这只哈士奇怎麽是棕色的!还滴口水 惊!因为他是狼啊! --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.254.47.242 ※ 编辑: alains 来自: 111.254.47.242 (03/08 23:48)