作者solex (来运动吧～)
看板Ironman
标题Re: [问题]请问 铁人三项的训练方式
时间Fri Nov 23 11:28:29 2007
要不要以铁人二项作为开始呢？
自行车骑士协会他们近年来开始办一些两项的比赛，今年还把它弄成冬季
铁人二项的系列赛。
http://www.cyclist.org.tw/
第一站11/18五股铁人二项大赛
第二站12/1东北角铁人二项赛
第三站1/19宜兰长碑湖铁人二项赛
第四站3/1双溪樱花盃铁人二项赛
冬季的时候要练习游泳真的有某种程度的困难，如果有心要开始三项运动
不妨从二项开始累积经验。先打一阵子体能的基础要转换到三项去会比较
容易上手。
※ 引述《ekinchen (铜锣湾只能有一个浩南)》之铭言：
: 一直以来就很想挑战铁人三项
: 目标当然是以完成为期许
: 之前大学时曾参加校内的铁人两项
: 项目仅是游泳400M 跑校园3公里
: 这种距离当然仅是铁人三项的九牛一毛而已
: 然而那次的竞赛也激起我对铁人比赛的关注
: 我想请问铁人三项的参赛条件除了体能要达一定程度之外
: 关於跑步 游泳 与自行车的个别训练 是否有一套系统或流程
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.230.20.242