※ 引述《mida (实况「野球」魂)》之铭言： : 其实我觉得跟转换区的位置也有很大的关系， : 如果转换区的位置是在离出口很远的位置， : 穿卡鞋来回跑的这时间会多别人很多， : 而且卡鞋还不便宜，我上次这样跑，觉得跑一步就少了一百块的感觉，:p : 不太敢尽力跑。 : 如果穿了卡鞋不会用提的力量骑车， : 其实跟布鞋没有什麽太大的差别， : 对後面的跑步没有什麽帮助。 : 不过我还有在比赛中看有人用一般踏板，可是自己把踏板改成有点像拖鞋， : 然後穿跑步鞋套进去，应该也是有类似卡鞋的效果啦。:p 後面这种是俗称狗嘴套的踏板固定套，可以让一般慢跑鞋或运动鞋固定在踏板上，达 到和卡踏同样的效果，优点是比卡踏还稳而且不需搭配卡鞋，缺点则是要花比较多的 时间把鞋套拉紧，不像卡踏卡进去就好 不过就我个人的感想，平常不是很好用… 至於卡踏卡鞋的穿法，提供一招 赛前先把卡鞋穿好，卡进卡踏上，然後脚脱出来，鞋子就直接留在卡踏上 要转换的时候就直接牵车出转换区，上车再穿鞋，熟练的话可以省下好几分钟的时间 ，而且不伤卡鞋。下车的时候反过来，进转换区前先在车上脱鞋，然後光脚牵车进转 换区，直接换跑鞋就好 只是事前要多练习几次上车穿鞋跟车上脱鞋，不过不难上手 --

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