※ 引述《ROROROR (小瓶子)》之铭言： : 想去西藏 : 第一次去想跟团 因为怕会有高原反应而无法及时处理 : 请有经验的大大帮我看一下这样的行程 : 会不会都在坐车 : 谢谢 : 第一天　　台北／香港／成都　　 : 第二天　　成都／拉萨 你若没有登高山的经验，这样连两天坐飞机肯定会有高原反应，　　　 　　　（男生比女生难适应，个子高的、心脏或呼吸道有毛病的更糟） 　　　缓解高原反应的最佳方式就是休息，什麽药什麽氧气桶是没有帮助的。 　　　然後到拉萨的第一天又要去爬山逛布达拉宫，如果有轮椅可坐那就算， 　　　假如你能走完全程，并且意识清醒记得今天看过什麽听到什麽，我可佩服你了。 　 : 第三天　　拉萨(布达拉宫、大昭寺、八角街) 不知道你想怎麽逛布达拉宫，我觉得汉族的导览员都不可信， 　　　藏族导览带外国人团的又很难用英文讲出点东西， 　　　布达拉宫可以看一整天，从早上八点到下午六点， 　　　有机会多找里头的喇嘛老师们聊聊，会很有收获， 　　　有几个房间，可以坐下来玩玩猫享受一下阳光，看喇吗们添灯斟水， 　　　千万不要逛完一圈布达拉宫只记得上过世界最高的厕所， 　　　只记得导游说过达赖十三世的画像眼睛会随人转这类无聊鸟事， 　　　但就不知跟团有没有办法让你这样奢侈地脱队自行运用时间。 　　　大昭寺我没有进去，因为门票太贵，但我有在门前跟朋友随地 　　　静坐享受日光城的夕阳，看人嗑头是一回事，看人连嗑千把个长头又是另一回事。 　　　八角街适合一大清早开市还有傍晚收市前去踅，买罐酸奶一把白糖 　　　沾回回馍馍吃到中午，午後来片一元人民币的大大西瓜， 　　　想吃点油的就买包炸薯条（是的，我在拉萨每天靠这过日）， 　　　晚上若觉得燥热就叫点西红柿参生牛肉和饭加炸羊排， 　　　省钱就吃藏式改良版咖哩饭（阿罗仓最好，雪山尼玛适合聚餐。） 　　　不知道，我懒散惯了，觉得在光明茶馆同陌生人聊天是最好的时光， 　　　藏族人友善好客，只要你有礼貌，对不同的民族文化有谦卑心求知慾， 　　　他们是一杯接着一杯请你喝茶，畅谈藏族文化大小事， 　　　茶馆里的日光随天长变幻，那些感激与感动都是赶不来、换不到的。 　 : 第四天　　拉萨（哲蚌寺、色拉寺、罗布林卡、药王山） 　　　这个肯定赶赶赶，不过若你不是爱寺庙的人，也不会这麽以为。 　　　带几张达赖十四世的照片在身上，可以结缘。 : 第五天　　拉萨－羊八井－纳木措－当雄－拉萨　 : 第六天　 拉萨－江孜 : 第七天　　江孜－亚东　　 : 第八天　　亚东－江孜─日喀则 : 第九天　　日喀则—萨迦寺—日喀则　 : 第十天　　日喀则—拉萨(家访、歌舞晚宴) 　　　　　　　　 　　　实则我不喜欢这种歌舞晚宴的，一言难尽，但似乎是旅行社推团的重点之一阿。 : 第十一天　拉萨－泽当 : 第十二天　拉萨／成都／香港／台北 --

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