七月份因为想静一静，让忙了一整年的心情平静平静， 所以挑了好山好水的宜兰市休养，原本计画来宜兰住一个半月但後来因故提前回台北； 虽然时间不长， 但是我想以一个「外来移民」的身分来写一些我觉得在宜兰实用的资讯， 分享给可能刚要去宜兰的朋友们(ex.刚考上宜大的新生)参考罗！ x x x 【交通】 1.宜兰 火车、葛玛兰客运/首都之星皆可台北宜兰来回， 葛玛兰客运：科技大楼-宜兰火车站，服务员素质较好，但座位小。(暑假单程$100) 首都之星：台北市政府-宜兰火车站，座位感觉起来好像比较大？！(单程$120) 另外因为我有带小摺去，有询问过两家能否带小摺，两家皆可， 但葛玛兰的话小摺没套袋不能上车(我还问我可不可多买一张票给小摺坐，但不行)， 首都之星比较好说话，没有袋子也可以放下面行李箱。 2.宜兰市内 一台小摺就可以走遍全市啦， 我到的第一天就用一个下午遶所有街道，一边认路跟画地图下来。 在宜兰骑脚踏车满安全的，车子不算太多也不太争道。 另外宜兰也有很多计程车可以叫，我从火车站到宜大是$100，加载小摺是$120。 3.宜兰县内 有国光客运，车站在火车站附近， 我自己都是搭火车区间车，不过要小心标示不清的问题，後详述。 【住宿】 我是采用短期租屋的方式，在此要大力赞扬我的房东：「Lamour Cafe夫妇」！ 我住的地方就是Lamour Cafe拉莫咖啡的二楼转角两面窗的那间房间， 之前搬进去的时候才刚刚装潢好，很新， 设备有：冷气、床&床垫、衣柜、桌椅、液晶电视、冰箱、热水器&卫浴间、大柜子， 都是新的，网路线、第四台都有(虽然我都没用到XD)。 我很喜欢我的房间，当初一开始就希望住宜兰大学附近，看房子跑了四个地方， Lamour Cafe这间是最明亮、也是最大的、也离宜大超近，价格也合理； 而且房东夫妇真的人太nice了， 会不时的问我房间有没有问题啊、送东西给我吃啊，还有一次我用走的去宜运健身房， 路上被开车中的房东夫妇看到它门马上打电话问我怎麽用走的是不是脚踏车被偷 XD 真的是很关心房客的好房东啊(大拇指) 如果你有想要租房子(而且他们还有空房的话)，强烈推荐大家去住Lamourcafe的房间！ p.s.可惜我不喝饮料所以都没去喝楼下的饮品，不过相信也是很有品质的罗XD 【生活】 因为是来修养的，所以生活主要大概就是运动、读书， 另外，因为我是一个女生来住所以会特别注意生活安全的问题。 1.运动 我每天早上固定六点会去宜大晨跑，早上的宜大相当热闹，所以一个人也安全， 有大批红衣阿嬷跟跳舞阿伯聚会，操场上至少也都四、五个人在。 另外下午我会去宜兰运动中心游泳或健身， 宜运的开放时间很神妙，居然中午都不开放↓(我有点忘了，有错请更正) 游泳池：0600-1030、1400-2200，thu休馆 学生票价$20，柜子$10/次 健身房：0530-1000、1530-2200，mon休馆 学生票价$20，柜子押证件免钱 游泳池下午人算满多的，大部分是小孩，所以直游区不会太挤， 健身房的话人都不算多，可惜的是器材种类太少也有一点旧， 健身房应该要最多台的跑步机居然只有一台，幸好人少所以不会等太久。 特别提醒，去宜运健身房的时候一定要带「换的运动鞋」跟「大条毛巾」， 我第一次去的时候没带鞋子，毛巾是带小条的，结果就被看门的小姐挡在大门外... (我从拉莫咖啡走到宜运，下场居然是不能健身就要走回去...)(泪) 所以板友不要跟我犯一样的错啊！！！ 健身房有卫浴设备，满乾净的。 另外，在这里大推一下健身房卖票的阿姨！！！我在这段时间受他很多照顾XD 一开始去的时候因为是生面孔，用的证件又是台北人的证件， 阿姨就主动跟我攀谈，很亲切也很热心，跟我介绍很多宜兰好吃跟好玩的东西， 还有提醒我在宜兰太晚不要出门要小心安全啊什麽的， 而且！更夸张的是！去了几次後阿姨还带了礼物给我---超精美宜兰地图， 是手绘的版本，分乡镇，有好几十幅图，非常精美！ 都要痛哭流涕了......大推健身房阿姨啊！ 我也有去过宜大的健身房，但是比较小、器材种类少，也比较贵($50/次)， 优点是跑步机的数量比较多，好像是四台吧，柜台教练满亲切的。 宜兰给我的感觉是运动人口满多的，早上体操、太极拳、舞蹈的市民不少， 宜大球场总是有人在打球。(但好像都是篮球没看过有人打排球或网球?!) 2.读书 因为地缘关系我主要是去宜兰文化中心跟宜大图书馆， 文化中心的读书室很小，藏书不算多；宜大相反。 (文化中心周一休馆；宜大暑假周末不开) 文化中心念书的年龄层比较低，尤其一开始七月初很多国中生在念基测， 有一些国中生感觉是去谈恋爱的(XD)所以会比较吵(还有偷吃东西XD)， 所以後来我就转移阵地到宜大图书馆罗！ 宜大图书馆，赞！！！我好喜欢！！！ 采光明亮，到这里心情就很好，书很多，一楼读报区也很舒适， 唯一的缺点是...... 「一天限50人进馆」！(非宜大学生一天只有50个人能进去) 好痛苦啊所以每天早上都要很早去排队，早上8:00开馆，我大概7:50到开始排队， 这时候大概都已经排到20-30号了，我猜至少都要在8:10以前去排队才进得去吧！ (不过每天排到的时候就有种满足感哈哈哈) 3.英文学习-广播&地球村 因为我没带电脑去，想要听advance或空英都要用收音机广播， 宜兰比较可惜的是很多电台杂讯比较多，像我advance都听不到，空英还ok。 再来是地球村，为了杀时间，(修养的生活空闲时间真的很多) 我有去报名宜兰火车站旁的地球村短期课程；老实说有一点失望。 (我个人主观想法罗，看看就好，地球村爱护者请不要战我..抖) 主要的失望点是师资吧。 我上了托福课跟一个英国外师的高级课，一次都是两小时， 托福课的老师很亲切，但是教的速度很慢，常会花时间在不太重要的东西上， (像是听力听了一次、再听一次、他又跟念一次後、又会再看着文章听一次， 太多次啦......大家都昏昏欲睡了) 他的强项应该是片语跟英文特殊用语类，也会提供一些课外资料， 但文法、口说、听力的解说我觉得都算中下。 基本上我觉得他还是有用心的老师啦，只是教法不太ok。 比较让我失望的是外师，我上的是一个英国男生外师(我忘记名字啦)， ummm......我的感觉是他满心不在焉的，一进来还会跟大家说他很累很想睡觉的， 不太敬业，上课说话有气无力，教杂志也教的很不扎实。 可能是我对 口说课 认知的问题吧，我以前在华尔街上过课， 那里的外师给我的感觉就是非常有活力、会鼓励大家不断说话，让每个人都发言， 而且实际课堂很充实，会有安排的各式活动和练习， 但是地球村的老师感觉就是没什麽准备，随便闲聊但又没什麽精神的说话， 给我个人的感觉真的不太好。 好啦个人观感，给有想去地球村的朋友做个参考，其他老师我没上到， 就我有上到的这两个老师来说，如果要上托福我会建议上台北密集上暑期班， 口说的话，就是不太推这个外师罗！ p.s.不过地球村的柜台小姐满亲切的也很漂亮：P 4.区间车体验 这边分享一个我的区间车惨烈体验， 某一天我想去苏澳玩，但是上车後只听到「苏澳新站」这站， 我问别人 这是苏澳站 吗，他说不是，於是我就继续等...... 结果一路等到了和平站...... 列车长验票大惊：「你怎麽没下车！？你没听到广播吗？苏澳要在新站下车转车啊」 这下换我大惊......真的有广播吗我怎麽没听到，马上在和平下车， 再等莒光号北上坐回去，回程我特别听，苏澳新站真的有广播但是非常小声不清楚... 提醒第一次去苏澳的人别跟我一样被骗啊Orz......折腾超久...... 【饮食】 1.喜互惠 因为是修养吃的也很简单，主要都是在宜兰的传奇「喜互惠」买蔬果， 喜互惠真的很不错耶，便宜但是品质都不错，离拉莫也很近！地球村旁也有一家！ 2.宜兰夜市 吃过几次，特别推荐桥下的一家大肠包小肠(那边只有他一家卖)， 很大$50、很好吃！ 3.绿海 这是健身房阿姨推荐我去吃的，FOOD板也有评价文，地点就在拉莫不远处女中路上， 听说在宜兰很有名。 我离开宜兰前一晚就到绿海买外带吃，绿海的外观跟摆设很有质感， 镇店三幅画跟店面很搭，服务亲切水有桃子的味道很香。 至於餐点的部分我到是觉得没有我想像中的佳，我点的是焗烤猪排之类的， 配菜点心什麽的份量很多，但是口味很一般，主食也是中规中矩。 不过这家服务真的不错，我用外带的服务员帮我打包的很漂亮， 还一路帮我提到我停脚踏车的地方(服务员也不错帅XD)。 整体来说我觉得这家不是吃餐点味道，应该是吃气氛的店。(我外带是个错误啊XD) 4.诺贝尔奶冻 以前在台北就团购过，印象深刻，所以有去罗东买了三盒， 诺贝尔奶冻就在出罗东火车站後直走约10-15min可以到，人山人海， 店家也大方，现场试吃切的蛋糕很大也很多，各种口味都吃到了真幸福！ 现场有卖 NG版本的 会比较便宜，就是皮稍微刮到的， 其实根本吃不出来，但是会便宜$20；如果不是要送人可以买这种的。 x x x 这次去宜兰的经验满好的，碰到的宜兰人都很亲切， (我每天去宜运在健康路上会碰到固定小贩，我都没买东西但是老板娘都会跟我打招呼XD) 宜兰的空气真的比台北好太多了，也不像台北那麽酷热。 (我在宜兰可以不开冷气，下午走在路上也ok；回台北後走在路上简直晒成乾了......) 希望这篇有点冗的文章对之後有要去宜兰的朋友有一点帮助罗！ ：) --

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