※ 引述《rogerism (观心自在)》之铭言： : 干，我今天真的很不爽 : 抱歉啊，我是个粗人，用语不会很好看 : 昨天看到一点要到旧体去就知道一定练不到什麽鬼 : 去旧体大家一起对着镜子挥棒吗 : 姿势调好，上场打击又是另外一回事 : 然後就在那里聊天打屁，随意做些伏地挺身或仰卧起坐 : 对，在旧体里就只能搞这些 : 所以我并不是很想去，因为去了也没用 : 而且我知道准时到并没有用，所以我今天故意摆烂 : 我故意晚到十分钟 : 到现场只有盈村格右学长和小康 : 我出门前跟某人说就算我迟到也一定不会有台北人比我早到 : 算我错了，小康今天很早来 : 马的准时会很难吗，现在看来好像如此 : 大家上课不准时，交作业不准时，任何约好的事也不准时 : 这个社会根本毫无守时观念 : 更别说只是被一些人当作娱乐消遣的练球了 : 我不知道你们对垒球对球队的态度是怎样 : 我很热爱这项运动，我希望能变得更强，我希望我们球队能更强 : 练球时准时，抱着一种严谨认真的心态难道很难吗 : 干，林被最杜滥的就是不准时又一副若无其事的样子 : 练球好像是来应酬，大家嘻嘻哈哈甚至在一旁聊天 : 马的练球时间有时会觉得不够就是这样拖拖拉拉的 : 记得第一次星期六下午一点练时，我到景美河堤时只有格右学长 : 第三个来的是老板，他帮我们带了一大袋的运动饮料 : 第二次下午一点练时我第一个到，昀佑花钱坐计程车赶来 : 结果我们等了很久才再有人来 : 干，约时间约好玩的喔 : 那以後早到的人可以先走吧 : 有人可以迟到，那应该也可以早退吧 : 再说练球态度 : 就我以为我们练的份量还不到累的程度，顶多让我练完回来有点困 : 更何况若不操，体力肌力哪会进步，喔我忘了很多人只是来玩球的 : 练球还可以坐在旁边跟经理聊天喔，是来练球还是来联谊的 : 自由打击时大家都会轮到，别人在你打击时帮你守备 : 那别人打时自己却坐在一旁聊天? 干，太悠闲了吧，难怪伤痛不断 : 帮忙守备顺便练自己的能力大概是件苦差事 : 自己守备若练不好就不要靠北靠母说要换守哪里，干听了就烦 : 上场接得到球吗，别再说嘴了 : 对，打球是要快乐，但不是那种自爽的快乐 : 没有努力认真的练，想变强根本是屁 : 少说话，多做事，垃圾话可以少讲一点 : 不用每次输球後才说 抱歉...我觉得我们球队...练球应该...等等屁话 : 知道自己的缺点还改不过来，自认已经定型就这样下去吧，永远都没有用 : 在夸口之前请先想想，练球态度和内容是否对得起队友经理和老板他们? : 还有，是否对得起自己的良心 齐哥的文果然是一针见血啊 队上的最~~关键缺点一下子就被揭露了 就是所谓的心态问题 同样的训练内容和时间 每一个人的收获和成长却不一样 这是因为大家投入的程度有差别 从以往的练球经验看来 一个训练菜单 从一开始的全员参与 到後来只有几个人在动 其他人在树下休息... 其实啊 正如齐哥所说 我们的训练内容没有这麽辛苦吧 只要自己的姿势没有什麽大问题 我们的练球应该不会造成身体的伤害吧 如果常受伤或容易累的话 就应该在练球时间以外自己去加强 像是跑步阿 找人帮忙修姿势阿 自己做伏地挺身仰卧起坐阿 可以做的事情实在太多了 这只是要不要愿不愿意的问题而已 而这些的关键就是一种心态 一种"我还可以更拼"的心情 跟别人比较起来 我是不是有什麽地方还不够好 还有没有什麽是可以加强的 总之就是自我检视吧 如果只是为自己的差劲找理由的话 要变强是不可能的~~>< 所以阿 大家都去吃<不会累果实>变成精力充沛人吧!!! 就算是普普通通的训练菜单 只要用心去拼去做 还是会很充实的吧 所谓的基础就是这样吧 即使没有什麽特殊的训练项目 还是可以变强 这就是有没有投入的问题了 -- 不会累果实哪里有在卖呢... -- 以上消息是咱台大之声历史分部独家所提供， 由咱本台特派记者黑面兮为您报导采访ㄌ一ㄌ一啦啦ㄙㄨˋㄙㄨˋ叫消息， 感谢收听。 --

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