作者MrWhite (想望)
看板GyByTing
标题Re: 礼拜六的练球
时间Sun May 23 08:06:27 2004
我自己的一些心得啦！
礼拜四和礼拜六的练球，你能够获得新观念，知道自己的缺点，
还有球队整体的默契能够藉由这两天练球培养出来就不错了，
个人技巧要进步，要靠每一天的练习，
我不是有跟你说跑步吗？你有没有在跑啊？
不用太多，操场十五圈就够了，其实只要跑一个月效果就很明显了。
你的身体适应更激烈的运动之後，很多想不到的动作自己就会出现了。
老实说吧，
我这学期的练球几乎都在摆烂，大概有一个月的时间没碰球，
後来决定再回去练之前，还蛮担心自己跟不上的，
可是似乎也还好……。
想进步就不要偷懒，勤跑步，下盘最重要。
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※ 编辑: MrWhite 来自: 61.229.199.172 (05/23 08:21)