※ [本文转录自 GyByTing 看板]
作者: amadeuschiu () 看板: GyByTing
标题: 陈霆
时间: Sun May 23 00:32:01 2004
今天的练球我想到几点,po在这,你记下来吧:
1.重心一定要压低,不管是多软弱的滚地球,记住!你是在练你的动作,
熟练後,再强袭的球都会有反射性的压低重心。
2.接球的时候,你是一片海绵,不是一面墙,手套要像吸球一样把他吸入你的怀里
不要太僵硬,球会不理你弹出来^^
3.守备时要有侵略性,往前防守,这是垒球内野手的基本概念。
不知道你们有没有发现,有段时间,我接盈村跟你打的滚地,不管来球是怎样,
我第一步都是往前冲,为的是什麽?要练的就是这点。
当然如果遇到很强的强袭球,我反应不及,那另当别论,但如果我能把强袭球处理好,
是不是象徵着我的球感跟反应有提昇,况且,越早接到球,传球的时间就越充裕,
失误的机会也就越少,比赛的时候灵活度跟反应都会提昇。
除了练基本的正面处理外,这个也是要练的,还有就是左右横移的接球了,
今天场地不好没能练。
4.传球,一样不要想太多,扣球是传球的基本型态,有了好的扣球,传球才会精准,
内野手传球注重的是动作小,流畅,准确,反而球速不是最重要的,
这点你要牢牢记着,缩小一个动作的时间,比你催球速还要重要。
动作缩小是不会暴传的,但时间紧迫一催就容易丢飞掉了。
侧传高压无所谓,手臂一定要过肩就是了(不建议下手传,除非是紧要关头)
嗯,大概就是这样,简而言之,这两年来守内野的经验是,球弹地越少越好,
球越早接到越好,重心压越低越好,动作越小越好。
加油^^"
--
※ 发信站: 新批踢踢(ptt2.cc)
◆ From: 218.34.191.28
※ 编辑: MrWhite 来自: 61.229.199.172 (05/23 08:17)