Hihi 先祝各位大大新年快乐罗!!! 先来谈谈自己想增强的诱因是什麽?为了先发位置?为了打出一支支安打?每个人 都有加入历史鲨鱼的诱因 但场上只有十个位置 除非我们只有十壮士 不然一 会有替补的选手在场下等待 因为自己的能力还不能够上场 想加强自己就需 要花比别人更多的时间 看了西瓜整理的战绩表 我们还是有竞争力的 从我们练习的次数和出席程度可以看出 但要有更好的表现就更需要练习的时间 花六十分得到六十分的表现 投资报酬率最高 但我们想要表现得更好 我们就需 花更多的精力 一百二十分的练习 能有一百分的表现就很不错的 但是这多出 来的练习时间 对於有心的人或嘴巴上讲想变强的人来说诱因够吗? 愿意花时间 练习吗? 愿意牺牲其他事情来自主吗?每个人都可以想想看 另外就是效率 如果持续且专注的练习 那麽就能提高自我能力的提升 毕竟系队的目标相当多元且每个人都有不同的 想法 是不是或肯不肯花这麽多时间去提升因人而异 那提高效率是必须且 可行的 例如每个打击或是守备的速度可以加快 增加了强度也减少时间的浪费 第二点是训练方式的齐头式平等 体训时假设每个人都跑两千公尺 体力较好 的人觉得轻松 但体力不好的人就觉得有练习到 每个人每次都跑一样的距离 长时间下来强的不会进步太多 较差的人也因一周只练一次无感 平时就能自 己出来跑步 第三点是下任队长副队长可以在洄澜盃结束後的聚餐在选 不要在洄澜盃赛事 还没打完就先选 最後来检讨自己 这学期的外野守备从最後两场看的很清楚 RANGE的球还是守不好 有些滚地甚至也没接稳 就往後漏 继续多加练习 打击的部分自主练习时多打投打 也请大家帮我抓漏@@ 想对大一说的话: 总的来说大一拼劲和态度都相当好 对於背球具准备头盔或是拖场也都相当尽责 非常感谢你们 还有俞皓的击掌(不管守备打击好或坏) 再来就针对个人部分 俞皓: 脚程很快 跑垒的技巧多练习会更有破坏力 趁传时请积极把握偷垒的 机会 打击部分挥棒轨迹太长且容易倒棒 导致击球点太低 常变成软弱滚地球 守备动作放轻松不要太僵硬 算好滚地球的弹跳後手套接到球後缩的动作很重 要 这可以减少冲击力 也能让动作更流畅 你的态度很积极 也很认真 针对 这些问题下去解决就会进步很多喔! 士骅: 守备时高飞球的判断不是直直的往後退 而是要往後斜着跑 守备动作 很正确且流畅 继续加大守备的RANGE 这就多多跟瓜瓜请教 打击部分我还 要向你多请教!!!潜力新秀持续练习才能将潜力转换成实力唷 传胜: 要找到自己的传球姿势 手的摆臂不用这麽大 自主练习互传球时找出 对自己最顺畅最有协调性的传球动作 接滚地的动作要确实重心蹲低还有後缩的动做 观 念部分还要继续加强 打击部分找个人帮你录影吧 还有很多地方 要修正 如果你用错误的打击姿势就可以打这麽远 修正以後就会很可观喔 加油加油! Michael: 这边你一并讲你要先改你跑步的姿势不然永远跑不快 传球时手会痛是你的姿势只 有手再用力而已 请多多加强你的协调性 腰部的转动很重要 光用手丢当然会 痛 你的打击并不差 但是好球带的建立要好好加强 不要硬挥坏球 包括你最 爱打的离谱坏的高球 守备爱翻手套 赶快改掉 范围太小 这跟你跑步的姿势 有关 错误的姿势再怎麽训练 也不会跑得快 请赶快改掉 大二以上的部分每个人的心得文都有 这边就不赘述了 好好加油吧! 很感谢这学期大家选我当副队长 学习到如何管理球队和各种事情的处理跟安排 针对有人临时请假我和逸宁都会准假 因为我们信任大家 但是这学期也见过光怪 陆离的现象 千奇百怪的请假理由跟请假理由跟真实情况不符 这些我们都当作你 不舒服有事blablabla 因为位置就是这麽少 後面还有其他人 不是非你不可 努力的人会持续进步 原地踏步找藉口找理由就永远这样 竞争力不够被淘汰不怪 别人只能怪自己 就提点到这边了 学弟也赶快干掉我(还满好干掉的XD) 书本可以拿起来看罗!!!各位大大期末考加油!!! #2 秦骅 --

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