作者wavelets (▽)
看板Hiking
标题[问题] 一日O圣 测试用
时间Fri Sep 18 07:53:54 2020
板友好：
小弟已经分别爬过雪主东, 大小霸, 四秀
最近对自己立下一个目标, 希望可以在明年 或者後年挑战一日O圣
目前百岳完成1/4 ,但还没有爬过C级
最近一次记录是九九山庄轻装走大小霸等4座百岳回九九花费7.5 hours
紧接着重装下山到观雾约费时5 hours
(大概上河图6~7成时间吧... 跟板上强者相比根本肉脚)
还有很多部分要加强的
另外因为没走过C级, 可能也还没真正面临过危险地形。
如果要在成行前挑几个行程确认自己能力是否足够
不知各位板友前辈有无建议?
目前想到的:
1. 志佳阳上雪主东出 单攻
2. 雪北单攻
(以上两者难度不知道怎麽排..)
或者有另外建议当作试金石的路线, 小弟不想鲁莽尝试...
谢谢各位～
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※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Hiking/M.1600386836.A.B94.html
1F：推 jessica35354: 我个人觉得一日O圣没你想的那麽难，如果你已经完成 09/18 07:57
2F：→ jessica35354: 一日四秀体能基本够用，自己对照版上记录规划时间表 09/18 07:57
3F：→ jessica35354: ，设撤退点跟备案就行了 09/18 07:58
4F：→ jessica35354: 你列的这两个，志雪O爬升多一些，後半段路复杂一些 09/18 08:00
5F：→ jessica35354: ；雪北没什麽难度，好处是可以略微体验圣棱风景。 09/18 08:00
楼上强者Ｊ大！
先前四秀是两天完成, 会再挑战看看一日版本
另外是目前没走过断崖困难地形比较担心一些.
※ 编辑: wavelets (36.224.46.21 台湾), 09/18/2020 08:12:50
6F：推 jessica35354: 很担心断崖你可以先排一次3～4天O圣熟悉一下地形。 09/18 08:21
7F：→ jessica35354: 体能门槛的部分很抽象，不知道你是只求完成还是对完 09/18 08:21
8F：→ jessica35354: 成时间有要求，两者需要的门槛应该差蛮多的。 09/18 08:21
9F：推 blackbrid: 长距离的耐力很重要，有些人刚始速度很快，但超过一定 09/18 09:30
10F：→ blackbrid: 距离或是爬升量，速度会掉很快 09/18 09:31
11F：推 tbscsh: 直接走一趟2～4日O圣吧～找有走过的人陪可以更快熟悉地形 09/18 11:51
12F：→ tbscsh: 路线 09/18 11:51
13F：→ jessica35354: 2天难度不比1天低，背包多了过夜装备，过地形灵活度 09/18 12:07
14F：→ jessica35354: 有差，爬坡速度也有差。非常不建议O圣探路走2天。 09/18 12:08
15F：推 sxi: 来回阳明山十连峰（20峰）13小时内，应该可以 09/18 13:15
16F：→ wave1et: s:哈哈 09/18 17:13
17F：→ SYH: 你算一下各行程的里程+爬昇距离，然後比对一下已经走过的路线 09/18 22:10
18F：→ SYH: EP(里程+爬升)/hr(小时)，大概可以知道自己的行进速度范围 09/18 22:11
19F：→ SYH: O圣有些困难地形一般会再多花一些些时间 09/18 22:13
20F：→ SYH: 我阳明山10连锋时间(5hr)*2+2 大约是o圣含雪主时间 09/18 22:15
21F：→ SYH: 建议多找郊山岩壁、抱石场练基本重心转移及踩脚 09/18 22:19
22F：→ SYH: 对於路线难易没掌握度的话 建议先排个3日左右的O圣 09/18 22:25
谢谢各位热心回覆
目标只求完成,午夜1点出发, 天黑前下山
会先找阳明山大纵走来训练速度跟脚力, 并排2趟左右的高山测试行程
（一日雪北 or 一日四秀 or 一日志佳阳上雪东出)
希望未来有机会跟大家分享心得 :)
※ 编辑: wavelets (1.160.210.163 台湾), 09/22/2020 23:23:02