各位乡民好，小妹心得转发在这里～ https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2022363967836543&id=801952299877722 (原图文连结） ※我的第一座八千米--洛子峰，因为是第一次，也因此有许多的心得感悟。我不打算照着时 间轴写流水帐，让我想到什麽写什麽吧！ 第一件想分享的事，就是呼吸八千米的空气的感觉… —————————— 「你要用氧吗？」当我告诉张元植我要尝试八千米的时候，他问我。 「我还没有呼吸过那里的空气，我想先感受看看。」这是我打从心里渴望尝试的事情，八千 米的空气，是什麽样的感觉？如果一切都还没尝试过，就戴上氧气面罩，那我岂不是永远无 法感受？ 无氧的危险，不紧紧影响体力。缺氧会让人血液循环更差，更易冻伤。缺氧会损伤脑细胞， 让思考变化无法正常判断，也能够影响视神经，阻断视线。缺氧将会造成各式各样的虚弱… 是非常具有风险的，但我确想真正了解那个感觉！ 我的好友 Lakpa Sherpa也是我的个人向导，他很了解我身体最大的弱点，血液循环比常人 还差，可以在不高的海拔穿羽绒衣裤登山不嫌热，时常感受不到手脚，甚至冻到痛都是常见 的事。 当我告诉他我想要无氧感受八千米的空气，他极力反对。他说：「凭你的身体，无氧是不可 能登顶的，我很清楚，纵使你登顶了，但是失去手脚，你希望吗？」 LAKPA自己第一次登顶珠峰，就是无氧攀登（还无冰爪），也有几次其他八千米是无氧攀登 的。但他告诉我那是因为他当时不懂有什麽伤害，而後他感受到身体的损伤，於是尽量不这 麽做了。 他一再强调「非常危险」。但我告诉他，他误会了，我没有一定要挑战什麽无氧攀登，只是 这是我的第一次将抵达这样的海拔，我想呼吸看看那是怎麽样的感觉。 LAKPA想了想，答应我了，让我尝试，而他会背着备用氧气陪着我，而万一有任何危险，他 用拖的也会把我拖下去。 因为有这样一个可靠的向导，我才能放胆去感受。 攀登前的适应，因为天候的关系，实际上只有适应到C2海拔6400m而已，超过以上的海拔， 都只能靠身体当下的适应能力了。 正式攀登的时候，因为天候因素，在C2住了两天後，又在C3海拔约7200m也住了两天。 要知道人类被认知身体机能可以恢复的海拔，约在5400m以下。因此超过这个海拔的休息， 都无法真正得到休息，而在海拔7000以上，已经不仅仅是无法恢复，而是消耗了。所以一般 来说，海拔越高，会越避免多待长时间。 当年李小石前辈就是在海拔过高的C4（7800m）滞留太久，而他的Sherpa可能因为经验不足 或人力不够，没能强至将他降低海拔，而最後无法挽回。 其他所有的队员在C3都开始吸氧睡觉，只有我没有用氧气。发现我身体的优点是，能吃能睡 ，不会头痛。虽然在7200m无氧睡了两天，其实没有感受到任何不适，只觉得这两天自己很 像熊猫，睡醒就到处翻东西吃，吃一吃又睡… 每当我睡觉前，我会想起许多人，就这麽睡过去然後死在C3。这案例还不少，包括这一次我 登顶下山後又遇到一件。虽然那都是极度疲惫的情况，但我睡觉前还是会小担心一下。 不过用力感觉自己全身上下，完全没有哪里不适，或某些人所形容吸不到空气的情况，就放 心的睡了。 虽然说我自己感受不到有什麽不同，但有些人还是说，因为我在C3睡了两天，身体势必会变 虚弱，这点我无从比较。我停留在C3只是避免在足以让我截肢的风势下行进罢了。 终於好天气，所有人背着氧气瓶、带着面罩出发，而我也整一整装跟上。一开始出发我晚於 其他队员，虽然没吸氧，但很快就追上他们并超越他们。 原本还沾沾自喜，但随海拔升高却越来越不妙。我的速度很明显的降了下来，我不喘，但却 有种无力感，很快觉得饿。赶紧补充个能量棒，但确觉得好像能量很快就用完。 身体循环也是大问题，出发一个小时左右，阳光普照，穿着全身羽绒衣和双重靴身体也因运 动而渐渐发热，但我始终感觉不到我的脚趾。 我转头问LAKPA：「我都爬这麽久了 还感觉不到我的脚，正常吗？」 他沈默了一下，回我说：「你不总是这样吗？」 循环差也是有程度问题，太阳如此大，连续冰坡抖上一小时多，身体都开始微微发汗了，确 还未循环到脚。这麽严重的脱节、循环不良，恐怕跟缺氧还是有关系。 接近C4的时候，我渐渐的慢到自己都无法想像的地步，似乎身体失去能源，只剩下意志力。 我惊讶於自己的无力，依然一步步向前，但速度慢的惊人，慢的连自己都觉得像场闹剧。当 时海拔已经接近7800m，我看着身为队长的Lakpa沿路拿无线电边走变不停交代事情，对前後 偷懒的Sherpa大呼小叫，他一样没吸氧，但却走的像逛街一般。基因真的差异太大… 我的身体依旧缓慢向前，循环确渐渐减弱，手已经开始冰冷，抵达营地的时候，我的手指已 经变成紫色的。想当然又被Lakpa一顿念，如此好的天气，手指都可以变成这样，天气要是 稍微差一点，手指早就没了（当然天气差我也不会做这样的尝试）。 值得庆幸的是在7800m无氧，一样不影响我想吃想睡，莫名适应力的我不会恶心头痛想吐。 但是我已经深深感受无氧之下如果要出外活动，我是有多虚弱，至少亲身体验明白无氧不是 正常人做的事情，更让我无法想像阿果果的身体有多麽强大。 LAKPA安慰我，从C3以上，连Sherpa都在吸氧的高度（除了他），我可以走到这里已经很好 了，但是隔天的登顶，一定要吸氧。他担心我不听，但其实这一趟我已经深深了解身体的不 足，我感受海拔空气的目的其实已经达到，我明白如果我不吸氧是不可能登顶的。接下来让 我期待的反而是，吸氧後的感受呢？会有什麽不同？ 因为Lakpa要忙其他队员的事情，於是我被塞到其他队雪巴的帐篷里，那是Lakpa的朋友。他 们很照顾我，一进帐篷就赶紧照顾我保暖。我咳受原本就已经咳了一个月，沿路咳，到C4帐 篷的时候咳的更严重。他们看到我这样咳，问我说「你的氧气呢？」，我回答说「我没有… 」，两个带着氧气的雪巴立马露出惊恐的表情，大呼外面的Lakpa弄氧气进来。 不过实际上只要不运动，除了咳受之外我没有其他不适，当然在这海拔我不敢轻易的尝试无 氧睡觉，直到被戴上氧气，我才倒下休息。在停止活动的状态下，我对於吸氧还感受不到不 一样的感觉。 我们这天登顶的所有攀登者都很有默契，大家不约而同都赖床…出发登顶的时间都比正常晚 了六小时有吧…以为晚出发就不会塞车吗？结果还是一起塞…但天气好就是任性，慢条斯理 的都登顶了。 从一开始出发，我就开始感受到吸氧的不同，洛子峰是一路陡上，但我却觉得比前一天还轻 松数百倍，好像我在不同的次元。走一走，Lakpa闲我太慢还会在我背後调整流量（我也不 知道他条了多少），但神奇的是，我的脚步就会加快。我感觉自己好像机器人，速率不是由 大脑控制，而是由进氧量控制…。 当然氧气也不是无限增加行动能力，我感觉我的活动能力像是海拔大约降低一千二、三左右 。也就是说当我在海拔8000m的时候，我感觉自己像无氧在六千八接近七千的活动能力。当 然这也要看氧气开的流量而订，或许开到最大会爽到以为自己可以飞吧（想像），但是我没 试过。 登顶那天下山 回C2的路上遇到两位需要救援的人。一位是无氧无协作，他已经眼睛看不太 见，极度口渴无力，无氧过的我可以体会他的感觉。我们试图要带他下去，但或许是他已经 无法正常判断，也或许是极度虚弱，他不愿意配合我们走。而他也不是我们的队员，我们只 能帮忙通知他的公司，然後离开。 後来这位仁兄被救援到C3,没有氧气的情况下，当晚就死在C3了…知道消息後我很後悔没有 把氧气留给他，因为其实我後来嫌氧气瓶重，整个留在C3也没背下来，而Lakpa帮我准备的 六瓶氧气，其实我爽爽用也用不到三瓶。但同时也觉得很不能理解，为什麽他的公司不能拿 出氧气救他。我不相信那间这麽大的公司会没有多余的氧气，因为有许多攀登者像我一样不 会把氧气用完。 不禁让我感叹，攀登就算不请协作，也要有夥伴，有同行在乎你的夥伴，在你无力无法自理 的时候，帮助你、或是争取任何一丝机会，而不会像这样被丢至一边。 另外一位需要救援的是我们同公司的队员，71岁从大本营出发就开始吸氧，几个Sherpa连夜 将他从冰壁上一路往下吊，然後搬运到C2，整个晚上不敢中断他氧气，幸好他活下来了。 登顶之夜直至凌晨一点才回到营地，八千米的空气，是如此生死一线… --

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