※ 引述《freelive (寂寞?!)》之铭言： : 大家好，我也开始想要尝试花草茶了~ : 昨天去看中医，说我不能喝咖啡跟浓茶 Orz : 我每天都喝一杯咖啡咧~~~喝白开水喝久了又很腻 : 所以想试试看花草茶~~~ : 不过有些疑问想要请问大家~ : 因为我要在办公室泡的，所以我不可能用煮的 @@ : 我只能用马克杯冲泡~~~ : 如果我准备滤茶袋，把要喝的花草装在里面，用泡的味道会出来吗 : 我有爬文，说要差不多80度C即可~~ : 那是不是我先加热水及一些冷水，然後再把花草丢下去即可呢?? : 可是好奇怪喔~~我手头上有份好一阵子的自由时报~~ : 上面有个消肿养颜茶 : 鼠尾草1又1/2匙+柠檬草1/2匙+热开水~~ : 是写热开水耶 @@ 那我到底要用啥咪样的水来冲泡呢 Orz : 对了，我上网有看到大部分的人都说马鞭草+柠檬草可以减肥 : 我是不会太期待效果，可是想说如果多少有点附加也好 :P : 那有人喝过吗，感觉如何啊~~ : 有人喝过我上面讲的鼠尾草+柠檬草吗~~~ : 目前我打算买马鞭草+迷迭香+柠檬草喝喝看~~ : 不知道喝过的人是否可以给我每一次喝，每种材料大概是要放多少呢~~~ : 对了，如果我不加糖啥咪的，喝起来味道会不会不好喝啊~ : 谢谢大家的回答喔 ^^ 减肥可以喝玫瑰花搭配玫瑰果..台湾好像大部分叫蔷薇果(rosehip)泡茶, 加一点蜂蜜可以冷热喝.... 但是缺点是可能会拉肚子.... 另外也可以买菩提叶.. Linden(椴树) 这个也是可以减肥的花茶... 迷迭香是精油有疗效...不过呢....茶的部分并没有这样的功效..... 可是很多卖茶的DM都写可以... @_@ 柠檬草是养胃的, 胃好了是会胖还是会瘦...那我不知道罗! 马鞭草的确是有减肥功用的... 我朋友有一种搭配利尿减肥的配方.... 粉红玫瑰,菩提叶,马鞭草... 1:1:1 然後去冲泡.....我朋友会加糖..不过我觉得减肥还加糖不好...所以我用甘草, 味道搭起来还不错啦! 有兴趣的可以试试看... 补充一下冲泡方式... 花茶类多半不需要很高温的水, 你拿煮开一阵子的水来泡就好了|! 不过也不需要在那边特地测量要几度啦! --

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