作者HCling (努力 )
看板HerbTea
标题Re: [问题] 有帮助睡眠的花草茶吗
时间Wed Apr 7 20:39:48 2004
※ 引述《minayoizaki (相遇同伴 )》之铭言：
: 最近失眠
: 有什麽花草茶可以促进睡眠品质
: 或是可以纾解压力的
: 请推荐给我
失眠：橙皮、橙花、甘菊、金丝桃、罗勒、西番莲、缬草、马郁兰、薰衣草
菩堤、柠檬马鞭草、香蜂草
纾解压力：牛至、橙皮、橙花、甘菊、茉莉花、铺地香、金丝桃、西番莲
香草豆、马黛、薰衣草、菩堤、香蜂草、玫瑰、迷迭香
以上是这些是俱有这些作用的花草~~~~~
纾解压力：
1.橙皮+甘菊+肉桂+玫瑰果
2.橙花+菩堤花+柠檬草
3.柿叶+薄荷+薰衣草
4.甘菊+薄荷+菩堤花+柠檬马鞭草
5.甜菊+甘菊+薄荷+柠檬马鞭草
6.铺地香+牛膝草+锦葵+薰衣草
7.洛神花+杜松莓+甘菊
8.缬草+薄荷+甘菊+薰衣草
9.锦葵+薰衣草
10.薄荷+柠檬草+橙汁（茶与果汗的比例是2：1）
11.鼠尾草+薰衣草+薄荷
失眠：
1.牛奶+甘菊
2.玫瑰果+姜
3.西番莲+甘菊+柠檬马鞭草
4.西番莲+缬草
5.金盏花+橙皮+甘菊+菩提花
6.牛奶+薄荷
7.薰衣草+甘菊+菩堤花+香蜂草
8.粉红玫瑰+菩堤花+柠檬草
呼~~~~终於打完了~~~不知道这样可不可以帮助 你~~~~
你参考一下吧！ ^o^
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▁▂▃▄▅▆▇█ 幸福．可以很简单 █▇▆▆▅▄▃▂▁
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2F：→ lovefriends:这篇应该M起来吧 :) 推210.192.233.109 05/03
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4F：推 tsailan: 最近新进花草的世界，这篇大大帮助我 07/11 23:21