嗨！大家最近好吗？疫情升级到现在快两个月了， 不知道大家身体和运动维持得怎麽样啊？ 这次我们设计了10堂不同的线上运动课程， 每周一和五，晚上8:10-9:10，【癒健运动健康存摺】邀你一起健康动起来‼ 这次，我们不用回到疫情之前， 因为，我们可以进化到疫情之後！ Masks can prevent the pandemic and hide our double chins. But masks can’t cover our big belly or flabby arms… Here we are! Customized online workouts from 8:10 pm to 9:10 pm every Monday and Friday in July. Let’s exercise and get fit with our physical therapists!! ＊可以单堂报名，或选择自己想上的课程报名喔～＊ 1. 6/28改造身体发电机 2. 7/2有氧活力健康操 3. 7/5皮拉提斯初阶班 4. 7/9Exercises For the Spine and Core Muscles (language:English) 5. 7 /12动作与代偿: 足踝篇 6. 7/16 10招你可以在家做的爆汗滚筒运动 7. 7/19 一条弹力带，百百种变化 8. 7/23夏日计画-上肢训练 9. 7/26Lower Extremity Muscle Strengthening and Stretching (language:English) 10.7/30动作与代偿: 骨盆篇 单堂报名只要200元，报名多堂享额外优惠‼ 报名连结：https://pse.is/3gvtnw --

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