人体的器官应该有不同的酸硷恒定范围，并不是说越硷越好，像皮肤跟胃酸都会呈酸性。 你想想...如果把这些部位都变成硷性的话...不出问题才怪... 食物有各自的酸硷度这没错，全部会进身体里也没错，错的是你漏掉了代谢这关... (你吃东西不是进胃里搅拌就直接变体液的阿...) 人体内酸性物质主要来源於糖、脂类和蛋白质及核酸的代谢产物，其次才是饮食和药物中 的酸性物质，而且这些酸远原大於你能生成以及吃进去的硷，从这角度说酸性体质是伪科 学完全没错。 但食疗以及调养有没有存在意义呢？ 当然有，你透过饮食能补充缓冲能力、如果你长期吃 进去的硷性物质比人体所需少、作息也长期不正常使自己分泌的酸一直变多，那身体平衡 的能力一定因为负担变大而受到影响，所以卖电解水机或硷性水厂商的说法不见得是错的 ，食疗有没有用是要看你的目标是什麽，以长期来看这比较像均衡饮食的概念，因为现在 的人吃东西都大鱼大肉比较偏酸，而不太吃蔬果类其实也是事实但市售的瓶装水或硷性食 品，其实根本没有主管机关可以验证，甚至是不是自来水也不知道个人认为如果能力够的 话，购买电解水机搭配饮食跟作息调整，是不错的调养方式。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 124.11.191.216 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health_Life/M.1399966478.A.662.html 日系的电解水机比较不建议在台湾用... 理由可以看吕应钟教授的文章，板上也有转贴#19TkQThB，日本或德国的机器基本上是对应 他们良好的水质，台湾的水质就没这麽优，南北情况也差很多，从国产前几名的牌子 ex:千山净水等去找会比较好，排名後面的都贴牌的也不用看 ※ 编辑: eeelnnmw (124.11.138.174), 05/13/2014 20:57:32 主要看电极板数，越多价格一定会比较高，但电解程度也越高，一般消费型最顶级的应该 是这种七枚的http://ppt.cc/NVoB ※ 编辑: eeelnnmw (124.11.136.109), 05/14/2014 20:05:20