http://big5.soundofhope.org/node/428941 每天吃一碗：效果惊讶！ 每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原 来好！ 熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，把这个方子转载过来，希望能给 有缘的朋友带来好处。 黑豆（1小把）黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） 核桃（2个） 大米（2把） 红糖（适量） 另外核桃也可以换成花生米。 以上是两个人的量 每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时 候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了！ 喝了这个粥三周多以後，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以後，冬天脸上会变红润， 身体变结实。 脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力 让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。 好好收藏吧留着有用。 来源: 博文 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.134.58