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看板Health_Life
标题Re: [问题] 90度抬腿半小时...脚完全不会麻？
时间Mon Sep 4 12:30:15 2006
※ 引述《Hestiasmile ( 沈静的夜 抬头看星星 )》之铭言：
: 当年20岁 抬腿(90度贴墙)15分钟 双脚便麻到无法走路
: 今年30岁 因教书久站 为了防止静脉区张而抬腿
: 一样是90度贴墙 甚至时间拉长到半小时
: 但是脚放下後却不痛不痒
: 请问是怎麽回事? 血液循环变差了吗?
如果想要预防静脉曲张
可以穿着
通过卫生署认证的医疗弹性袜..
或者做适当的脚步运动
下面的网站有运动介绍~
http://www.drlee.com.tw/varicos_vein/protect1.asp
担心的话
每半年做一次腿部静脉压检查也可以喔^^
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