观赏悲剧或喜剧 血流不一样 【编译钱基莲／路透纽约电】 小规模研究显示，看一部喜剧电影对心脏的好处，相当於在公园快跑一圈。 巴尔的摩马里兰大学医学中心对20名健康年轻人做的试验发现，他们看令人捧腹大笑的电 影时，可促进血液循环。事实上，血液循环改善的程度和做有氧运动差不多。 主持研究的米勒医师说，这并不表示大笑可取代跑步。反之，最理想的情况可能是边在跑 步机上慢跑、边看喜剧。 米勒说，大笑促进血液循环的原因目前并不清楚，但揣测可能是因为抵消了压力荷尔蒙对 血管张力的影响。此外，大笑可刺激人体产生一氧化氮，这种化学物质也可促进血管扩张 。接受研究的人在观赏喜剧电影的前後，分别在手臂肱动脉做非侵入性的血液测量。肱动 脉是显示流往心脏和流出心脏血流的良好指标。平均而言，研究对象看完喜剧片後，血管 扩张程度比看沈闷电影好50%。 许多研究显示，负面的情绪（如严重「郁卒」、长期敌意）与心脏健康较差有关。研究员 揣测这与压力荷尔蒙含量一直居高不下有关。正面的情绪对心血管有何影响，米勒表示目 前了解得并不多。 【2006/02/12 民生报】 http://www.udn.com/2006/2/12/NEWS/LIFE/LIF2/3159005.shtml --

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