作者ellen0803 (ellen0803)
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标题[分享] 启动足部核心大作战(足部核心训练课程)
时间Mon Nov 20 18:10:57 2023
2024年梯次,早鸟报名中!!
根据统计显示,45-65岁之间的民众,不论有没有运动习惯,大概有四分之一的人有
足部问题(足底筋膜炎、足部痛、阿基里斯肌腱炎...等)。
而且,有足部疼痛的人跌倒的风险也相对较高。
因此在2012年,有学者提出了『足部核心』的概念!这就跟我们平常经常听到的躯干核心
的概念一样,找出稳定足部的小肌肉群(稳定肌群),训练後达到可以跟大肌群(动作肌
群)合作再一起完成日常所有动作和运动。
因此本堂课要提供给大家的就是完整足部核心训练,与足部简易评估。同时上完这堂课
後您将会了解该如何选择『足内肌群训练』或『鞋垫介入』的原则。最後还会教大家
足部的肌内效贴布和白贴的贴紮方法和综合应用。
想更了解足部核心并加入足部核心俱乐部吗?不要犹豫,这堂课将会带您成为俱乐部VIP
会员~~
*讲师简介:
傅宥霖 物理治疗师
FuFu,PT,MS
癒健物理治疗所物理治疗师
台湾大学物理治疗研究所毕
长庚大学物理治疗学系毕
前尼西健康小学堂 讲师/店长
Gray institute国际课程亚洲区代表讲师(2018_迄今)
决战台北全马训练营合作物理治疗师 (2017)
UA斗阵跑团全马训练营 物理治疗师 (2017)
Gray Institute GIFT Program (2017-18)
国际课程即席翻译:动作中的腰大肌策略与应用workshop课程(2017)
国际课程即席翻译: Integrative Movement Specialis Evan Osar(2017) ;
国际课程即席翻译3D Movement Analysis & Performance System (2017)
中华民国雪橇协会 随队治疗师
台湾大学田径队 随队物治疗师
TA(Logical Thinking Approach)®逻辑思考策略认证:颈椎、腰椎、骨盆带及下肢
Gray institute :3D Movement Analysis & Performance System 认证
Gray institute :Certification in Applied Functional Science认证
FMS功能性动作检测 level 1&2 认证
赤足训练 level 1 认证
NKT®神经动能疗法level 1 认证
*报名连结:
https://reurl.cc/AAoVmE
早鸟优惠价至112.12.17(2人以上报名享团报价)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.243.78.202 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Health/M.1700475060.A.E51.html