作者antig (岸蹄姬)
看板Health
标题[问题] Q10对抑制三高有帮助吗?
时间Sun Nov 11 00:13:00 2018
最近老公被医生说有可能慢慢迈向三高的风险
我还蛮担心的，因为他平常也不是说没有在运动
虽然频率没有很高，一个星期两到三次
不过还是有在运动
饮食的话就只有中午在公司吃外面
回家都是吃我煮的，也没有说吃的很油或很咸
所以我就有在考虑是不是要吃一些保健食品
我之前是有听朋友好像说Q10对三高有帮助
上网看了一下是有看到辅酶能减少自由基与低密度脂蛋白结合
防止脂质沉积，同时改善血压、血糖等代谢问题，效果比维生素E还要好
只是这东西我没有买过不知道要买哪一家的会比较好
有上网看了很多不过真的完全没头绪
也不知道该买贵的还是价位低一点的
像这个美国的感觉好像还不错
https://i.imgur.com/B2LRJSo.jpg
也有找到日本的
https://i.imgur.com/JDaz9XR.jpg
只是网路上面的好像都没有办法看到产品後面的成分
我在网路上面查了很久都只有看到很笼统的说什麽有GMP认证
或是天然萃取跟适合年长者之类的
但完全看不到成分，而且上面这种笼统的介绍不是每个保健食品都有吗
主要还是要让买的人可以看到成分之类的吧
至少我们有个评估该不该买的依据
身边是有一个同事有在吃Q10
跟他借来看了一下是叫做优沛康的品牌
https://i.imgur.com/d1mqIFJ.jpg
如果可以的话跟他一起买好像也蛮方便的
身边有人长期在吃的东西也比较让人安心
是说这边有人也有在吃Q10的吗?
有没有比较推荐的牌子啊?
或是有什麽比较可以避免三高的方法呢?
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1F：推 andy10217: 保健品只有辅助调节的作用，若想控制三高应该去医院找 11/11 03:01
2F：→ andy10217: 营养师调整生活&饮食型态 11/11 03:01
3F：推 loeooo: Q10原来也跟三高有关！长知识了～还好我平常都有在吃！ 11/11 22:42
4F：推 QQOQQO: 保健食品只有辅助的功能+1 不过我平常是有买优沛康的来吃 11/14 14:17
5F：→ QQOQQO: 觉得吃了皮肤有比较光滑 11/14 14:17
6F：推 XXXXGIRLS: 有吃有保养啦 优沛康这款好像还蛮多人推荐 可以试试 11/14 14:20
7F：推 kkbox666: 原来Q10对三高有帮助！刚刚看完文查了才知道！不过也建 11/14 14:35
8F：→ kkbox666: 议搭配运动和维他命，也许这样会更好哦！ 11/14 14:35
9F：推 dino728: 逛PTT长知识，优沛康好像可以来试试看 11/14 15:59
10F：嘘 obstetrician: 只有我觉得整串看起来很业配吗？三高请去看医生 11/21 00:15
11F：→ obstetrician: 医生既然说了运动和饮食注意，那就照办，没有捷径 11/21 00:16
12F：推 cyhung97: Costco有卖Q10 02/01 21:25