这麽多年你服用胶囊药的姿势都是错的.. https://myhealth911.com/20170505_680457.html 最近看到家人吞药都是把头後仰，看完文章吞药还是有学问的，由於把头後仰胶囊， 会黏在喉道造成提早稀释掉，还有小时候总会把胶囊拆开直接吃，那时候以为吸收会很快 结果不是这样，分享看看以下得研究。 如果你吃的是胶囊 那你可能白吃了…… 服用胶囊要的四个要点： 喝冷水、站立服、低头咽 两类胶囊不要拆开吃！ 热水送服，药物提前释放损食道 用胶囊装的药物，一般是对胃肠道有刺激性、口感不好、易挥发，在口腔中容易被酶分解 或容易被吸入气管的粉末、颗粒。这些药被装入胶囊，就是为了保护药物不被破坏，同时 也保护消化道和呼吸道。 南京市第二医院药学部主任药师俞斐介绍，胶囊外壳的主要材料是水溶性明胶，在冷水或 温水中会慢慢变软溶解，而在热水中会迅速熔化并溶解。如果用热水送服药物，胶囊外壳 易被破坏，里面的药物会提前释放出来，药物停留在食道，有可能会伤害黏膜。而一些活 菌制剂，水温过高会造成活菌被灭活，失去药效。因此用热水服胶囊药，既影响药物有效 性，也影响安全性。 俞斐主任建议，服用胶囊前应先喝几口水润滑食道，然後把胶囊含入口中，像平时咽东西 一样把药咽下，最後将剩余的水喝完，确保将胶囊冲进胃内，水温不宜超过40℃。 此外，一些患者会因身边没水而干吞胶囊，这也会增加胶囊在食道中粘黏的风险，或使药 物提前释放，损伤食道或胃部。 站姿最好！还要记住不要仰头 “服用胶囊最好采用直立站姿。这样的姿势可使药物顺利经过食道进入胃。”俞斐主任说 ，如果必须坐着服药，记得要挺胸。这样可以防止胶囊粘附在食管上，局部药物浓度过高 ，危害食管。 此外，很多人吃药时喜欢喝水後头一仰，这种送服方法对片剂适合，但并不适合胶囊药。 由於胶囊比重小於水，如果服用时喝水仰头吞咽，会造成水喝下去了，胶囊还留在咽喉部 ，还容易引起呛咳。因此服用胶囊时最好取站立位，低头咽下，并且服用後不要马上躺下 ，站立或坐直1分锺左右。如果服用後咽喉部有异物感，表示药物还未咽下，应再用水送 服。 不过，如果是服用鱼肝油这样的软胶囊，应采用片剂类送服方法，稍微仰头服下。 只吃药剂？两类胶囊绝不能剥开 此前问题胶囊铬超标的消息曝光後，不少患者对胶囊药品产生排斥心理，很多人觉得胶囊 壳本身没有疗效，干脆舍弃胶囊壳直接吞药粉。对此，俞斐主任提醒不可取，有的胶囊绝 不能剥开服用。 俞斐主任介绍，普通胶囊如诺氟沙星胶囊、头孢氨苄胶囊等，这一类胶囊一般可以拆分服 用，还有一些儿童用药，如乐托尔（嗜酸性乳杆菌制剂）、培菲康（双歧杆菌制剂），2 岁以下儿童应尽量选用散剂，如无散剂，可将胶囊内成分倒入液体中混合服用。 而缓释胶囊和肠溶性胶囊不能剥开服用。缓释胶囊由特定的载体材料构成，如甲基纤维素 、聚维酮等，可缓慢地释放出药物，使血药浓度平稳，因此不能剥开服用，防止缓释功能 被破坏；肠溶胶囊包有肠溶衣，保障药物只在肠内释放，因此不能剥开。 --

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