饮食禁忌 我们每天都在吃“屍毒” http://myhealth911.com/20170224_265.html 饮食禁忌 我们每天都在吃“屍毒” 　　我们每天都在吃“屍毒”? 　　食肉具有危险性的—个主因，就是凡是肉类都含有屍毒。那麽屍毒究竟是怎麽一回事 呢?据《大英百科全书》记载：在动物的血液与身体组织内含有各种毒素，包括尿酸及其 他体内的有毒排泄物。 　　美国爱尔姆楞═O斯住其着作《恶念致毒》(BadThoughtsCreatPoisons)中说：“在华 盛顿心理实验室所作的试验，显示人的恶念能於生理上引起化学变化，产生—种毒质注入 血液，使身体生病。其中妒忌毒质之凝集物，可在几分锺之内毒死一只猪;而内心充满深 刻怨恨达—小时者，其毒汁之凝集物可毒死八十个人。” 　　我们身体在恐惧、愤怒或紧张的时候会自体中毒而得病;动物无异於人类，在危险的 情况下，其体内的化学平衡会有极大的变化，产生强烈的毒素。动物屠宰过程中，恐怖、 怨恨、悲痛集於一心，又见到其他的动物或死或生地躺在四周，自己也为了生命与自由而 徒然的挣扎奋斗，其血液中的荷尔蒙——尤其是肾上腺素之分泌会亢进，因此大量的荷尔 蒙及毒质会留在肉内，随着血液循环的紧急加速，全身马上就会布满有毒的元素，令整个 躯体充满了毒素。 ꀊ 　　而动物被杀後，血液停止循环，在10分锺内，屍体内的每一个细胞中的小液胞自然展 开、产生溶解酵素导致细胞组织的自然破坏或自身分解，酵素开始蚀化肉细胞内的细胞组 织，冷藏或加防腐剂只能降低腐败的速度，不能完全停止腐败。肉中代谢毒素含有黄碱， 这种物质与咖啡、香烟中的有机碱刺激物极为相似。无怪乎有专家说，肉比刚拉出来的粪 便还脏(意指肉里的有害物质比粪便还多)。 　　人类吃肉，也把这些毒质吃进体内，毒化了自己的身体组织，使自己生病。关於屍毒 的报告也证实了在我们身上常常会出现的一些生理心理体验，比如我们在极端愤怒或极端 恐惧时，身体上立刻会发生近似於病态的变化，呈现出一些临床症状，如心跳紊乱、血压 陡增、呼吸窘促，乃至昏厥等。 　　动物在碰上危险恐惧时同样如此。据美国营养学会宣布：“动物屍体的肉里的确满载 着有毒性的血以及其它副产废料。”而在现在的人工环境之下、为了加快畜生的生长速度 ，提高饲养动物的产肉率(产蛋率，产奶率)，越来越多的化学添加剂、抗生素等被混合进 饲料之中，甚至有人在鸡饲料里添加化学色素，目的仅仅是使蛋黄的颇色更好看一些。 ꀊ 　　人类作为这些产品的最终消费者，也同时让自己的身体成为了这些化学添加剂和各种 化学药品总的汇集之地，因为动物体内终生聚集的饲料残余农药和化学污染物质，在动物 死後都会悉数“过户”给那些食肉者。可想而知，肉食者的整体健康状况自然会越来越恶 化，这就是当今世界各种现代性疾病日益增多的主要原因。 　　但是，也有人会提出目前各地的农业中都滥用了农药、化肥等，我们市面上大多数的 蔬菜水果也可能残留大量有毒性化学物质，因此吃素跟吃肉不是同样的很不安全吗?这种 担心的确有一定的道理，但我要告诉诸位的是，就今天市面出售的牛肉、猪肉、鸡肉、海 产品等动物性食品而言，其所含的有毒性污染物比我们平常食用的瓜菜水果要高出数倍乃 至十几倍! ꀊ 　　为什麽这样说呢?这还需从“食物链”的特点慢慢道来。在自然界的众多物种之间， 有—条使这些物种相互联系起来的长长的“食物链”——植物“吃”阳光、空气、土壤里 的养分和水，动物吃植物，大动物吃小动物。想想看，能任意吃掉猪、牛这样大型动物的 人类，自然就处在食物链上的最高环节了。 　　食物链的特点就是：越是处在低级环节的物种，它的食物来源越单纯、清洁、直接， 营养成份无需过多的转换便能直接吸收;越是处在食物链高级环节中的物种，食物来源就 越复杂、间接、浑浊，其营养成份需要经过更多的转化程序才能被吸收。 　　这样看来，实际上在食物链中地位越是高高在上，其处境反而越是不妙，这也就是为 什麽这个世界上肉食性动物数量总是远远少於素食性动物的原因吧。据动物学家们说，熊 猫实际上是完全具有肉食性生理结构的大型动物，如果不是数百万年前改变成吃竹子的“ 素食主义良好习惯”，恐怕早就灭绝了。 ꀊ 　　享受美食是人生的一大乐事，但是如果饮食的时机和方法错误，可能会对身体造成非 常大的隐患，就例如下面这10种。 　　警惕!10大“短命”的饮食法! 　　嫌疑人：不吃早餐 　　指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 　　德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪後发现，习惯不吃早餐的人占到 了40%，而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2.5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老 年人的研究中发现，他们长寿的共同点之一是：每天吃一顿丰盛的早餐。 　　处罚决定：早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小，热能 高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配，荤素兼备。 　　嫌疑人：晚餐太丰盛。 　　指控：傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结 在血管壁上和腹壁上，晚餐吃得太丰盛，久而久之，人便肥胖起来。同时，持续时间通常 较长的丰盛晚餐，还会破坏人体正常的生物锺，容易使人患上失眠。 ꀊ 　　处罚决定：第一，晚餐要早吃，可大大降低尿路结石病的发病率。第二，晚餐要素吃 。晚餐一定要偏素，尤其应多摄入一些新鲜蔬菜，尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的 摄入。第三，晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。 　　嫌疑人：嗜饮咖啡。 　　指控：1.降低受孕率。每天每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%。2.容易患心 脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因，可使心脏功能发生改变并使血管中的胆固醇增高。3. 降低工作效率。 　　处罚决定：少喝。 　　嫌疑人：食用酒精过量摄入。 　　指控：大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致发炎、肿大，影响生殖、泌尿系 统。 　　处罚决定：要喝就得先学会怎麽喝。从健康角度看，以饮红葡萄酒为优。每天下午两 时以後饮酒较安全。因为上午胃中分解酒精的酶———酒精脱氢酶浓度低，饮用等量的酒 ，较下午更易吸收，对肝、脑等器官造成较大伤害。此外，空腹、睡前、感冒或情绪激动 时也不宜饮酒。一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。 　　11种情况人最好别吃辣 　　1.患有心脑血管疾病、高血压病人不宜吃辣椒，慢性气管炎、肺心病、肺结核病人也 不例外 　　因辣椒素使循环血量剧增，心跳加快，心动过速，短期内大量服用，可致急性心力衰 竭、心脏猝死，即使没发生意外，也可妨碍原有的心脑血管病及肺内病变的康复。 　　2.患有慢性胃炎、胃溃疡、食管炎的病人 　　由於辣椒素的刺激，粘膜充血水肿、糜烂，胃肠蠕动剧增，而引起腹痛、腹泻等，亦 影响消化功能的恢复。 　　3.患慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎的病人 　　由於辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉 挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。 　　4.患有痔疮的病人 　　由於辣椒素的刺激，痔静脉充血水肿，可以加重痔疮，甚至形成肛门脓肿。另外辣椒 又可加重便秘，使痔疮变重。 ꀊ 　　5.患红眼病、角膜炎的病人 　　忌食辣椒，从中医角度讲易上火，而加重病情。 　　6.产妇、孕妇不宜食用辣椒 　　不仅可出现口舌生疮，大便干燥，也可因哺乳婴儿使之患病。 　　7.肾病患者不宜食用辣椒 　　因辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功 能衰竭。 　　8.甲亢患者不宜食用 　　因本身就心率快，食用後更加快心跳，病状更明显了。 ꀊ 　　9.皮炎和一些皮肤病患者不宜食用 因食後常加重 　　10.瘦人不宜吃辣椒 　　因瘦人常有咽干、口苦、烦燥易怒，如果食用辣椒，不仅加重上述症状，而且易导致 出血、过敏和炎症，严重时会发生疮痈感染等。 　　11.正在服用中药治疗疾病的患者也在禁忌之列 因食用辣椒素会影响疗效 　　即使是正常人也不宜长期食用辣椒。据有关资料显示，在食管癌、胃癌患者中，长期 食用辣椒的人，占有相当大的比例。综上所述，虽辣食美味，当适可而止。 ----------------------------------------- 我无法想像这世界上没有肉的生活 要开始练习吃素了吗 --

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