作者sunnyapple33 (ED)
看板Health
标题[情报] 健康讲座:深层身心放松三部曲
时间Sat Dec 5 17:37:57 2015
深层身心放松三部曲 – 找回对自己最好的医生
每个人都拥有一个专属家庭医生,
那就是我们的身体。
它不分日夜地在第一线把关健康,
只是,你向他问诊了吗?
腰痛背痛肩膀酸,头痛晕眩眼睛乾?
要嘛全身发热、脸红油光气燥?
要嘛手脚冰冷、体虚难耐严冬?
蹲下就缺氧、换季就过敏?
越吃越多、越睡越累?
以上这些现象,你曾经历几项呢?
当身体出现不舒服的症状,现代医学的逻辑就会判断为「器官异常反应」,若异常状况超过正常值,就是所谓的「疾病」。然而,从另一个角度思考,身体不舒服不一定是生病,可能是「身体正在自我修复某个器官」,也就是「人体自瘉能力」。
其实,这些症状都是身体发出的讯息,
只要你愿意倾听,你就能掌握健康!
【12. 10 健康讲堂】
紮根於徒手治疗,四两拨千斤的自然疗法茂才「杨宗颖」老师
带你感受身体的感受、解读身体的讯息!
【身心放松第一部:发现序曲】
一场大病折腾、一堆小病烦人,为什麽我们会生病?
活动 1:找出身体的小鬼 – 颈椎滥用测试
活动 2:小腿占卜 – 腰椎状态测试
【身心放松第二部:五感华尔兹】
感受身体,聆听自己,建立与潜意识的连结
【身心放松第三部:神之手交响曲】
用徒手最轻的力量、与身体做最深的沟通
【讲座资讯】
日期:2015年12月10日 星期四
时间:晚上19:00~21:30 (18:30报到进场)
地址:台北市内湖区瑞光路198号7楼
(捷运港漧站2号出口,星展银行楼上)
网路报名:
http://goo.gl/wA7nHi
谘询电话:0910-227349(邓小姐)
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